怎么减掉腿上的肌肉？

如题所述

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推荐答案 2019-10-06

运动选择游泳和瑜伽，不要选择跳绳或者是跑步。回家一定要对腿部进行按摩先用热毛巾热敷，用你的拳头敲打你的双腿这样会把你的肌肉打散，抹上塑身霜或者是减肥膏，进行刮痧按摩20分钟有很好的效果，希望你能坚持。

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第1个回答 2019-04-10

可以打瘦腿针减肌肉，瘦腿针的主要成分是a型肉毒素，这种毒素注射到肌肉部位以后，会使肌肉跟神经失去联系，这样可以改善腿部肌肉蓬松的情况，使肌肉产生萎缩，从而达到瘦腿的目的，在注射的时候一般要大腿小腿分别注射。本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-11-26

你好，瘦肌肉型小腿可以注射瘦腿针，瘦腿针是A型肉毒杆菌针剂，肉毒杆菌毒素主要就是一种作用于神经的毒素。它的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递，抑制支配肌肉运动的神经，肌肉不能得到运动指令，然后它会逐渐缩小。

第3个回答 2019-09-05

二宝教你如何消除肌肉腿~！

第4个回答 2020-09-26

你们想要的背面示范来啦

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专门针对瘦腿方法视频时间 00:49

怎么减掉肌肉大腿呢?答：每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。如果不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧!2. 饭后站一会或散步吃完...

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怎样快速减掉大腿答：其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 :平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2:当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛...

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