冬春季皮肤如何补水?

如题所述

北方的冬春季空气湿度低,是皮肤最为干燥的季节,补水就成了护肤的重点,做好补水不仅可以缓解肌肤干燥,还能预防因为皮肤干燥引起的脸部瘙痒。那我们要怎样给皮肤补水呢?

1.多喝水

喝水的黄金标准相信很多人都听过,就是一天八杯水,对于皮肤干燥的人来说,早上起床后的第一杯水尤为重要,人经过一晚上的休息之后,体内水分已经消耗了很多,起床后即使给身体补水也算是给肌肤补水。

2.爽肤水

早上起来除了喝水补水外,在我们洗完脸后应该使用爽肤水给脸部补水,待肌肤充分吸收之后涂上一点乳液,乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤,使其肌肤能够充分吸收到水分。

3.补水喷雾

在冬季,最好随身准备一瓶补水喷雾,不管是外出也好,在办公室办公也好。因为我们会一整天暴露在干燥的环境中,而空气中的污染也会影响我们肌肤的健康。就算在室内也会有灰尘扑在我们的脸部上,对于脸部出油多的人来说,更应该随时随地的给肌肤补水。

4.补水面膜

一天下来,很多就到晚上了,在晚上也就是护肤的最佳时间,我们在洁面之后最好敷敷补水面膜,敷完面膜后再给脸部来一个按摩,让脸部可以充分的吸收水分。

补水误区都有哪些?

1.皮肤太油了,不需要补水

很多人认为,如果皮肤属于油性的就不需要补水,其实这个观点是错误的。相反,油性皮肤更应该去补水,因为肌肤缺水才会分泌油脂出来,并不是因为水分过足才出油的。

2.只在晚上做好补水,白天不需要

很多人认为,晚上是护理皮肤的最佳时间,所以补水也应该晚上进行,其他时间段做也没用。这也是一种错误的观念,际上最好的补水时间是清晨,在起床之后做补水是最有成效的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-03-16

一、使用爽肤水

在平时除了通过喝水来给皮肤供给水分外,还可以在做完脸部清洁后,选用一款具有补水保湿效果的爽肤水,给脸部供给水分。将爽肤水涂抹在脸部后,等待一到两分钟,等到皮肤完全吸收以后再涂抹滋润型的乳液,轻轻拍打脸部是营养充分吸收。

二、使用补水喷雾

在干燥的冬春季,为了能随时随地的为脸部供给水分,应该随身携带一瓶保湿喷雾。脸部如果整天都暴露在电脑前,或者是干燥的环境里,空气中的尘埃会被皮肤吸附,堵塞住毛孔。在冬春季面部容易出油的人更加应该做好皮肤补水工作。

三、敷补水面膜

在晚上11点到23点这段时间,是皮肤的最佳保养时间。在为脸部彻底的做完一次洁面工作后,需要及时的补充水分,这个时候敷一张具有保湿补水效果的面膜是不错的选择。

第2个回答  2022-03-21

在北方冬春季空气特别干燥这个时候,如何皮肤补水呢?我是用下面这几个方法,你可以学习一下

一、使用补水面膜

在皮肤干燥缺水的时候使用面膜是补水最快的方法,面膜中含有高分子精华液,这些精华液在接触皮肤时会被快速吸收,只是要知道面膜不能频繁使用,一些角质层比较薄的人要控制好面膜的使用量,不要为了快速补水而盲目使用,而且每次敷面膜的时间不能过长,保持在二十分钟左右,如果敷面膜时间过长会让水分被面膜纸吸收,反而会导致干燥。

二、多喝水

在春季缺水喝水是最重要的,毕竟身体的细胞组织需要有足够的水分才能运行,在皮肤缺水的时候多喝水可以帮助皮肤底下的细胞组织水分充足。另外每天也可以多吃一些水果,水果中的水分和维生素比较充足,能帮助皮肤锁住水分。

三、使用保湿精华

在每天晚上临睡前可以涂抹保湿精华,保湿精华能有效滋润干燥的皮肤细胞。

四、不要过度洗脸

由于皮肤油脂的分泌以及环境污染让很多人每天会频繁洗脸,却不知过度洗脸会让脸部的油脂被清除,导致皮肤过于干燥,很容易让皮肤变得敏感。

五、洗脸后使用保湿喷雾

在每天洗完脸后可以适当使用保湿喷雾,适当使用保湿喷雾可以让皮肤每天处于水分充足的状态,也不会因为和空气接触导致水分流失而出现干燥。

六、避免在空调房下待太久

在春季因为气温逐渐上升,有一些人因为怕热而会长时间待在空调房中,但长时间待在空调房中是最容易让皮肤干燥的,空调会将身体的水分吸收,让身体出现缺水的现象,所以要尽量避免长时间在空调房中。

七、做好防晒

每天外出时需要做好防晒,毕竟阳光中的紫外线不仅会让皮肤提前老化,还会让皮肤缺水,只有做好防晒才能防止水分挥发过快而加重缺水的现象。

总之换季的时候皮肤干燥缺水的可以采取以上这些小措施进行补水,让我们每天美美哒,避免换季皮肤敏感。

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第3个回答  2021-02-19
1.多喝水,对于皮肤干燥的人来说,早上起床后的第一杯水尤为重要,人经过一晚上的休息之后,体内水分已经消耗了很多,起床后即使给身体补水也算是给肌肤补水。2.爽肤水,早上起来除了喝水补水外,在我们洗完脸后应该使用爽肤水给脸部补水,待肌肤充分吸收之后涂上一点乳液,乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤,使其肌肤能够充分吸收到水分。3.补水喷雾,在冬季,最好随身准备一瓶补水喷雾,不管是外出也好,在办公室办公也好。因为我们会一整天暴露在干燥的环境中,而空气中的污染也会影响我们肌肤的健康。就算在室内也会有灰尘扑在我们的脸部上,对于脸部出油多的人来说,更应该随时随地的给肌肤补水。
第4个回答  2022-03-21
在南方,冬春季皮肤如何补水?

洗完澡敷面膜:

想要干燥的皮肤变得水嫩,就要及时补水。建议女人们可以洗完澡之后,立马敷补水保湿面膜。因为洗澡的时候,洗澡水的温度一般比较高,而且洗澡的时间比较长。洗完的时候,浴室里都是热气。人在浴室里,热水的蒸汽会打开毛孔,这个时候敷补水保湿面膜,打开的毛孔能够更好地吸收面膜的养分,起到更好的护肤效果。

选择补水的水果:

不同的水果含有的营养是不同的,吃对了水果能够起到更好地护肤作用。春季里觉得皮肤很干燥,建议多吃些樱桃,为皮肤补充所需的水分,让皮肤焕发光泽,拥有白里透红的好肌肤。还可以多吃柑橘,这种水果酸甜可口,不仅富含水分,而且还含有特别多的维生素和果酸。平日里适当进食,能够改善皮肤的油脂分泌,让皮肤更好地吸收水分。

温水洗脸:

春季天气干燥,用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩,减少皮脂腺的分泌,而使皮肤干燥、皱裂,所以春天最好使用微温的水洗脸。

多喝水:

春季气候干燥,因此特别注意要多饮水,尤其是在临睡前。因为当你睡觉时,这一杯水便在你的细胞中循环吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。肌肤缺少弹性的人,还可以养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢,使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤得到滋润。
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