冬季皮肤干燥,如何补水保湿?

如题所述

寒冷的冬季,干燥寒冷的北风带走了空气中的湿度,气候既寒冷又十分干燥,使肌肤严重缺水,显得干燥、粗糙,甚至出现脱屑、瘙痒、干裂、起皱等,提早进入老化的阶段,对于爱美的女士来说,这时候的皮肤最难保养。但是想要保持娇嫩的肌肤,冬季肌肤补水绝对不可忽视,那么,冬季应当如何护肤,如何赶走皮肤干燥呢?

1、做好护肤

根据自己的肤质,选择适合的护肤品。一般应选用性质温和兼具保湿成分的产品,然后选用保湿性能高、滋润作用强的护肤品。洗澡时要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂,洗后涂上身体保湿乳,并轻轻按摩,加强血液循环,保持皮肤的滋润。此外,还可在睡前敷个面膜,夜间是皮肤进行新陈代谢的时段,做好保湿作业之后再睡觉。

2、多喝水

冬季皮肤干燥,缺水少油,除了喝开白水进行补水之外,还可以喝蜂蜜水,蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,使皮肤保持细嫩光滑,蜂蜜采百花之精,有女性“美容圣药”之美称,经常食用蜂蜜可使女人面如桃花哦。

3、嚼核桃

核桃又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功,核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能延缓衰老、滋补养颜,并迅速补充体力,若将核桃肉和黑芝麻研碎合用,更是珠联璧合,相得益彰,因为黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和B族维生素、维生素E,可增加皮脂分泌,改善皮肤弹性,保持皮肤细腻,用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用更佳。

做好护肤工作是基础,还要多喝水,多吃水果蔬菜等补充维生素,让你的肌肤重新湿润起来。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-11-29
一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础
  肌肤干净才可以更好地汲取营养和水分,保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。所以,不论每天多晚都要仔细清洁肌肤,保证肌肤干净清爽。
二、脸部运动能提高肌肤吸收力
  给脸部做做按摩或者练习瑜伽都是非常不错的脸部运动方式。通过这些方法,我们能够充分的运动脸部的肌肤,促进脸部血液循环,从而提高新陈代谢速度,让肌肤排毒以及吸收能力都得到提升。这么做自然就能保住肌肤中的水分,让肌肤时刻水当当。
三、紫外线是破坏肌肤水分的罪魁祸首
  在每个季节,我们都需要考虑紫外线的威胁,而紫外线又是肌肤缺水的关键因素之一。所以对于爱美的女性来说,一定要做好防晒隔离的工作。要知道,冬季日晒虽然不是很强烈,但是紫外线的存在却依然非常的强烈。
四、准备一款高保湿的补水精华
  晚上在洁面和保湿水后,可以加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分,而且分子非常小,很容易渗透到肌肤底层,从深层为肌肤输送营养和水分。
五、保湿之前先大量补水
  当肌肤底层水分充盈才可以真正做到补水保湿。每天早晚洁面后,记得使用保湿水,配合轻轻拍打使之完全吸收,再使用补水精华、乳霜等加强保养,锁住水分。
  肌肤补水保湿可以说是基础保养中相当重要的一环,毕竟只有保湿工作做好了,才可能让其它的护肤品正常吸收。本回答被网友采纳
第2个回答  2018-01-28

冬天天气干燥,会让人皮肤感觉干干的缺水状,如果在室内开暖气,干燥的情况就会更加严重,甚至会发痒。你可以试一下下面的几种方法来解决这个问题。

1、饮水保湿:多喝水冬季气候干燥,多喝水是最佳的保湿方法,还可以选择喝菊花茶,也可同时清燥热。

2、洁肤保湿:以保持皮肤清爽为宜

3、护肤品尽量选择补水的,面膜也要坚持敷

4、不用含酒精的化妆水

5、补充维生素保湿:多食碱性食物少食酸性食物和多吃润燥生津的食物

6、改变洗浴习惯:适当减少洗浴次数,水温不宜太热,

冬天皮肤干燥可以在平时多注意吃一些水果来补充水分,比如:木瓜、奇异果、西柚、苹果等等.

干冷的天气会让皮肤干燥脱皮,所以保养滋润皮肤是女人冬季养生的重点。

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第3个回答  2020-03-19

很多人都以为30岁以后才该使用精华,这你们就错了。就像以为30岁以后才该使用眼霜一样。精华液可以深入到我们的真皮层起到修护的目的,帮助我们解决肌肤护理方面所出现的问题,更加直接。如果把我们平常用的洗面奶,爽肤水和乳液当我们平常吃饭的三餐,那么精华液就像补品一样,在我们体力虚弱需要进一步调理的时候,也需要补品帮我们补充缺失的营养成分。精华液又细分为各种各样的种类可以起到美白,去皱,延缓衰老,保持肌肤湿润和光泽等许多作用。精华液没有年龄限制,根据自己的皮肤肤质选择合适的精华液正确的使用精华液,才能让精华液的作用发挥到更效果。下面给大家推荐一些极品精华吧~


Boots小黄瓜面膜

黄瓜面膜是膏体状的,因为英国人注重环保节约,他们的面膜基本都是各种膏体,所以包装也比较简陋,但是并不影响它的质量和口碑,它不但可以强力的急救补水,吸附多余油脂。


珍漾水光精华

这个一定要买!因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂,补水特别棒,可以嫩白肌肤细腻毛孔,抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼,因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了,良心好货入手必备。


丸美巧克力青春丝滑眼乳霜

这个也是国产的眼霜,主要成分是可可,就是和咖啡差不多的一种成分,具体功效现在还不知道,应该提神效果不错。效果接近于悦木之源的咖啡因眼霜。


温漾睡眠面膜

强烈推荐这款!这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料,价格是很平民的,效果很惊艳,所以很受追捧。睡觉前涂抹上,经过一晚上的吸收,第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好,的确是良心好物,值!


雅顿晚安好眠霜

这一款有淡淡的薰衣草香味,淡紫色的膏体,润而不腻,吸收好,看着也有光采,也没有那种假滑感。


ASAP 温和洁面凝胶

采用天然的成分制作而成,在去油脂的同时又能保持肌肤的天然水分平衡,其中的含有芦荟成分能在最大程度上舒缓肌肤不安的状况,保护肌肤免受自由基的伤害。

第4个回答  2022-09-01
冬季皮肤干燥主要因素是冬季环境造成的属于环境影响,注意平时外出防护,带好口罩做好保暖,平常可以用用保湿的面膜或者洗面奶都是可以的߅我朋友之前来我家玩送我两盒艾沐茵面膜效果,我皮肤是属于那种比较干燥的,到冬天容易裂开很疼,敷了这个面膜之后皮肤感受比之前舒服了很多,看着也更加水润了。
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