血稠能不能吃鲍鱼，海鲜都能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

血稠可以吃鲍鱼，但是建议少量不要过量。凡是过多都会给身体增加不必要的负担。
鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋的功效，是一种补而不燥的海产。
对于血稠症状有如下几点建议：
1、多饮水。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。
2、多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
3、多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。
4、多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。
5、 坚持锻炼身体。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢。
6、勿吸烟，应戒酒。
7、 在医生指导下，选用一些活血化淤的药物。
8、定期做血液流变学测定，观察血液黏度指标，做到心中有数。
9、大蒜可辅助高密度脂蛋白清理血管壁“垃圾”——胆固醇，是动脉“清道夫”.大蒜促进血液循环，达到保暖、预防血栓、高血压之目的。多多益善.不过因为吃了会有口气的原因,你可以适当选择蒜油吃.

Answer 2

血粘稠多见于高脂血症、糖尿病等导致，一般可以适量吃海鲜，不要过多，另外可以做一下血脂、血糖等检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。
　　海鲜可以吃。应以调整饮食为主，平时饮食注意清淡，进低脂低胆固醇饮食，不可过饱，多吃新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥。戒烟,戒酒，合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳，适当锻炼,慢跑,打太极拳等,饮食宜清淡,多喝水,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜。

Answer 3

　　鲍鱼还是能吃的。
　　血液粘稠是由很多原因造成的，但是海产品里面多为多不饱和脂肪酸（PUFA），是非常健康的脂类，不会造成病理压力！头足类（鱿鱼、墨鱼、章鱼之类的就要少吃了，脂肪含量过高的海鱼也得少吃）

Answer 4

血稠就是高血脂的意思，跟脂肪高有关系的。即血液内脂质物含量过高，容易造成动脉粥样硬化及堵塞血管。应多吃蔬菜水果补充维生素，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物
建议少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，饮食尽量清淡
平时多饮温水也会多排出好的快、要低脂低盐饮食、不吃辛辣、刺激食品。本回答被网友采纳