菠萝蜜的核能不能跟乌鸡煲汤

Question

如题所述

Answer 1

菠萝蜜的核可以炖鸡的。
　　主料：菠萝蜜子20克，鸡肉300克，土豆1个 。
　　辅料：姜适量，葱适量，老抽少许，糖1小勺，盐适量，大料1块，油少许 。
　　步骤
　　1.将土豆去皮洗净。
　　2.菠萝蜜籽洗净。
　　3.将鸡剁成小块焯掉血末。
　　4.焯好后捞出洗净。
　　5.起锅热油，下入土豆煸炒片刻。
　　6.下入鸡肉，加入糖，老抽炒上色。
　　7.加入菠萝蜜籽和葱姜和大料煸香。
　　8.加水烧开，转小火炖半小以左右，加盐炒匀出锅。

Answer 2

　　菠萝蜜的核能跟乌鸡煲汤，将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。