剖腹产后第一次下床，用什么技巧能减少疼痛？
剖腹产对于女人的伤害是非常大，一般只有在难产的时候，或者产妇无法忍受顺产分娩痛苦的时候才会用剖腹产这种方式。顺产的宝妈们在产后就可以下床，但是剖腹产的宝妈们则要忍忍了，最好在床上躺过了48小时之后再考虑下床的事。在这48小时之内，不管产妇吃饭、上厕所还是闷得无聊都要躺在床上进行。其实这时候，就算你有心想下床，其实也没有精力。
首先，下床的的时候必须谨慎，用双手托住腹部，身体在床上慢慢挪动成侧卧的姿势，用一只手支撑身体，另一只手扶着腹部，慢慢的坐在床边，切记一定要休息片刻，刚刚生产完，身体很虚弱，避免立刻下地，避免出现黑眼疯的状况。然后扶着床边，慢慢的站起来。这样就完成了剖腹产的第一次下床。
剖腹产之后，身体非常虚弱，尤其是刚做完手术，麻药对身体有一定的影响，第一次下床的时候，感觉自己犹如新生，两条腿仿佛不是自己的，不能自己驾驭。第一次下床，一定要慢慢适应，最好，身边有人搀扶，这样可以避免对产妇造成意外伤害。
剖腹产之后，第一次下床的时候，刀口还是非常疼的，就像针扎似的感觉，要用双手托着腹部，不能全部将腰直起来，那样会拉扯到伤口，刀口还没有完全结痂，一定要注意护理。剖腹产第一次下床需要很大的勇气，只要掌握了正确的方法，不是很困难。
第一次下床时应该注意以下几点：第一、下床时不要过度猛烈，应该在床上坐起来，然后到床边站一站，再进行行走。这个过程一定要慢，不要操之过急，同时身边一定有家属搀扶，以免造成虚脱或晕倒。第二、在剖腹产第一次下床时，身上可能有镇痛泵和输液器，这种情况下一定要把镇痛泵和输液器连接好，保持足够的长度。因为如果猛然之间活动，没有处理好这些管道，会造成异常脱落，严重时会引起手臂出血。因此剖腹产第一次下床时一定要注意要有人帮助，同时要注意把输液器和镇痛泵连接好。