海参可以跟红枣枸杞一起煮吗？

Question

如题所述

Answer 1

一1、海参和枸杞红枣是可以煲汤的，因为三者之间并不相冲
2、海参煲汤最好是汤煲好后再放海参，因为海参久煮会破坏其营养，所以汤煲好后放入海参再煮10分钟作于即可
3、食用海参禁忌：
海参以清淡吃法为主，怕油
海参不能与醋、甘草同食，酸性会破坏海参营养
吃完海参后不能马上食用酸性水果，如葡萄、山楂、青果等，否则会引起腹痛
成年人每天食用量建议是水发海参的30-50克

Answer 2

可以的，有增强免疫力，消除疲劳，美容养颜等作用，不过现在是夏天，建议不要吃太频繁，一周最多2次就好。下面是我在日常中做的海参小米粥，特别适合夏天吃，可以试试。

海参小米粥的做法：

1、准备好2-3个泡发好的海参（我家用的是朝阳参），清洗干净备用。

2、将小米淘洗干净后加入适量的水，大火烧开后转小火熬上15-20分钟，如果想要吃的烂一点就熬久一点。

3、15-20分钟后加入海参，再熬上5-10分钟。

4、最后加入适量的枸杞，少许的盐即可。

注意:不要放油，海参碰到油会化解一部分的营养物质。

这个海参小米粥有利于清热润燥，老人喝可以补充蛋白质、海参素、牛磺酸等多种氨基酸；小朋友可以补充钙、铁、锌以及多种维生素。最主要的就是老人和小孩的消化功能比较低，而小米偏寒性，海参是温性，两者可以起到中和起来就可以对肠胃有一定的保健作用，当然粥食是最容易消化的，也是最容易被吸收的。长期喝海参小米粥可以起到强基固本、增强抵抗力。

本回答被网友采纳

Answer 3

可以的，但煮之前海参的发好。我每年吃的海参都是发好的海参与红枣熬成粥，吃早餐的时候挖几勺泡在稀饭中吃。

Answer 4

海参可以跟红枣枸杞一起煮的，但海参要最后放，煮的时间不要过长。

Answer 5

海参可以跟红枣枸杞一起煮吗？我认为是可以的，而且也很有营养，对身体很好。