如题所述
1、海参和枸杞红枣是可以煲汤的，因为三者之间并不相冲
2、海参煲汤最好是汤煲好后再放海参，因为海参久煮会破坏其营养，所以汤煲好后放入海参再煮10分钟作于即可
3、食用海参禁忌：
海参以清淡吃法为主，怕油
海参不能与醋、甘草同食，酸性会破坏海参营养
吃完海参后不能马上食用酸性水果，如葡萄、山楂、青果等，否则会引起腹痛
成年人每天食用量建议是水发海参的30-50克