我认为心态好，积极向上才是长寿的秘诀。
广东奶奶现在已经95岁高龄，仍然可以做到生活自理，甚至还可以独自上山去采草药。她现在不仅可以目视2米外的事物十分清晰，每天睡前会喝一小杯热酒，还会自制草药给自己敷在眼睛上，打牌、广场舞都不在话下。这位老奶奶生活在博罗，在这里出现过很多五世同堂的家族，是著名的长寿村。这里的老人长寿的秘诀大概就是环境无污染、心态好。
现在城市里高楼叠起，越来越多的汽车进入了城市。新建的居民楼几乎都是几十层的高楼，楼和楼之间的间距较小，楼层低的住户都很少能晒到阳光。整个城市里到处都是汽车排放的尾气，长久以来雾霾、沙尘暴等恶劣天气经常出现，好久都看不到一个万里无云的蓝天。
而且，人们很多吃的都是转基因食品，喝的是被污染之后的水。在这样的环境下，还有日常生活的压力下，人们的身体状况只会越来越差，越来越多的人处在亚健康的身体状态里。
这位高龄奶奶生活在博罗，呼吸着的是新鲜的空气，喝着干净的水，生活节奏慢，没有大城市里的劳碌奔波和勾心斗角，自然也就可以长寿。另外，长寿的秘诀最重要的就是有一个健康的心态。老奶奶打牌输了钱反而乐呵呵的，钱输了有什么要紧，采点草药就赚回来了。
我们日常生活中往往就缺少这种心态，得失心太重，把一些身外之物看的太重，反而忽略了很多美好的东西。不如过得佛系一点，看淡得失，少和人牵扯到一些烦心的事情，保持一个开心的情绪和乐观的心态。只要心态永远年轻，跟得上时代的节奏，我们就都不会老。
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第1个回答 2020-09-18
是的，每个人的饮食习惯不同，饮食习惯是因人而异的，每个人要有适合自己的饮食习惯。另外长寿除了饮食，运动，还有基因等其他方面的原因
第2个回答 2020-09-16
我觉得这只是表面，我觉得广东奶奶之所以长寿跟她平时健康的饮食习惯分不开的，并且一直保持着健康愉悦的心情，这应该才是她长寿的秘诀
第3个回答 2020-09-16
广东奶奶天天喝酒吃肉，这并不是她长寿的秘诀，她长寿的秘诀还有按时休息，充足的睡眠，并且保持良好的心态。还有合理的饮食。
第4个回答 2020-09-16
天天喝酒吃肉不是长寿的秘诀，需要的是合理的饮食，还有就是坚持身体锻炼，提高身体素质，当然还需要保持良好的心态
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