第1个回答 2020-11-02
因为害怕失去。
【1】因为你意识到，这个世界上能够拯救你的人只有你自己。
的确，亲密关系起初可以给你的病痛以慰藉。
陪伴会给人带来短暂的温暖。
但事实上，这种关心的效力是边际递减的。
你难受，你无助，你的亲友和恋人或许更甚，
因为世界上最痛苦的事情不是抑郁，
而是对抑郁无能为力。
他们突然发觉自己的无知和弱小，
你的每一次发作、自残和哭喊都扎在他们心上。
而漫长反复的病情，足够损耗任何人的耐心。
他们也有自己的学业、工作和生活，他们也在奔波挣扎。
即使如此，他们还是分出时间和精力安慰你。
因为爱。
【2】问题是，在他们的耐心和爱本身就所剩不多的时候，生病的你，还在主动撕扯他们的爱。
因为抑郁，会让人失去同理心。
我们开始不分青红皂白地乱发脾气，开始钻牛角尖，开始时不时把对方当作情绪垃圾桶。
双重作用之下，或许除了亲人，最后没有人会在你身边。
他们的离去，反而会加重你的抑郁。
但你不想死。
你于是开始自我保护，开始精神断奶，
你意识到，只有自己才是自己的hero，
我们不是娇弱的在高塔里等待拯救的公主，
我们就是自己的骑士，斩杀恶龙。
村上春树说，没有人喜欢孤独，不过是害怕失去。
所以最后的最后，我们不需要别人的关心，
我们自己供给自己的力量。
第2个回答 2020-11-02
不清楚楼主朋友是否确诊了抑郁。一般轻度的抑郁症状会随着生活现实状况的变化而有所变化，也就是如果现实生活中有开心的事情发生，那么这个抑郁症状也会随着改善。并且每个人都会有一定的情绪自我调节功能。
先跟朋友确认，他是否已经有所好转？
2、抑郁症的表现形式有多种
有一种抑郁症患者的表现，白天跟没事人一样，笑容满面。晚上自己一个人的时候，就低落难过哭泣。这种抑郁症患者是不愿意把症状让别人知道。自己藏着忍者，很危险。
有一种抑郁症患者表现为逃避，影响正常社会功能，他们不想跟任何人说话，也不想做任何事情。就是发呆，眼神呆滞。心中好似无感觉。
这都是很危险的情况。
3、抑郁症患者需要主动关心和陪伴
抑郁最好的治疗方法就是陪伴。很多时候抑郁症状比较严重的人不会去主动求助。当我们发现什么朋友有这样情况的时候一定要主动去关心他们。
不要去说这点小事不值得你这么难过，你怎么这么没勇气啊，坚强一点就过去了如此之类的话。抑郁中的人听了这些话只会觉得自己更没用，更加加重自我攻击。只需要陪伴，问问他你怎么做他才会觉舒服一些？或者就陪着什么也不说。
第3个回答 2020-11-02
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式以情感低落思维迟缓以及言语动作减少迟缓为典型症状抑郁症严重困扰患者的生活和工作给家庭和社会带来沉重的负担约15%的抑郁症患者死于自杀世界卫生组织世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。抑郁症的产生还和个性有很大关系，面对同样的压力，为什么有些人没有精神心理的异常，而有些人就有精神疾病呢？这就与个人的性格有关，人是没有完美的，在人的成长过程中，特别是幼年期，和父母、师长、朋友的互动会影响其个性的形成，如果个性成长不足，就有可能出现病理或病态的人格。

如何预防抑郁症
预防抑郁症主要要从自身条件入手，社会因素难以改变，唯有改变自己。首先在性格方面，要做一个乐观、开朗的人，当自己遇到困难和挫折时，不是一味地执着，钻牛角尖，而是要懂得去用另一个角度思考问题。

其次，多社交，多活动，学会拓宽自己的交际圈，建立更多良好的人际关系；在不同的人身上学习如何去调节自身，学会如何与他人沟通和以及学会相互理解，这样能够增强自己对于各种心理异常的识别和判断能力。

再次，面对抑郁症，不要恐慌，明白抑郁症是一种可以治疗的疾病，当出现抑郁症状时，要懂得及时就医。可以从各个方面学习基本的心理知识。对于心理疾病有一定的了解，这样不但可以减少疾病的发生，在疾病发生时，也能做出最适合的判断。