即将步入老年50岁的人，血压多少才是稳定的？

Question

如题所述

Answer 1

大部分步入老年50岁的人或多或少都有一些慢性病，比如高血压，颈椎病都是比较常见的，而血压的高低对身体健康的影响极大。虽然中老年人的血压可能会升高，但是高血压的诊断标准并没有年龄的区分。只是随着年纪增加，血管弹性下降，年轻人的血管弹性较好，所以中老年相比较年轻人患高血压的几率会高一些。当然如果出现高血压，在降低血压的过程中也要把握好度，血压可不是越低越好。对于血压值的参考标准，高压在90~140毫米汞柱。低压的标准是60~90毫米汞柱属于正常的情况 。 如果血压持续超过了140~90毫米汞柱，那就是高血压到来的信号。同理，如果血压降到了90/60毫米汞柱，就会出现低血压的状况。无论是高血压还是低血压，建议都要按照医生建议选择降压药物治疗！不用担心会对药物产生依耐性，相反及时的使用药物调整血压不会对身体产生伤害。如果放任不管，很有可能导致心梗、脑梗、冠心病等心血管疾病。

为了健康考虑，如果本身已经是五十岁左右，而且偶尔会出现高血压、低血压的症状。建议定期对血压进行测量，记录好每天的血压变化。

最后提醒大家，高血压不可怕。即使血压升高，也要通过合理的方式降低血压。日常生活中应积极调整心态和生活习惯，保证充足的睡眠早睡早起，合理的用药，不要让血压持续升高的情况下慢慢发展成高血压。同时为了有效稳定血压，在个人饮食方面也需要多加注意，避免辛辣刺激性食物 、高热量饮食，因为血压的波动往往和饮食不当有关 。

Answer 2

对于血压值的参考标准，高压在90~140毫米汞柱。低压的标准是60~90毫米汞柱属于正常的情况 。 50岁已经进入了中老年人了，这个时候人的血压会发生很大的改变，所以平时一定要注意自己的生活饮食了。

Answer 3

血压要在100到120毫米汞柱之间是稳定的，不过平常还是要保持清淡的饮食习惯比较好。

Answer 4

50岁以上的人，血压一般比正常的高一点，这个个体差异较大，成年人，血压正常值的标准是，高压在90-140，低压在60-90之间。