陈皮与新鲜的橘子皮相比，哪一个更适合泡水喝？

Question

如题所述

Answer 1

陈皮和新鲜橘皮不同，陈皮是中药，在很多人看病的时候，中医都会给他开这味药，陈皮的作用是健脾开胃，而且它还能降火去燥，是非常好的中药，陈皮就是橘皮晾晒干后的东西，其中的香精油都已经挥发的差不多了，而有益脾胃的黄酮类化合物含量反而会增加，陈皮是越陈越好。用陈皮和新鲜橘子皮泡水都是可以的，相对来说，陈皮中香精油挥发的差不多了，不太会刺激我们的肠道，用陈皮更好一些。

用陈皮泡水比新鲜橘皮更好，可以健脾开胃

陈皮我们都知道，记得小时候家里爸爸妈妈常把橘子皮晾晒在窗台，等到橘子皮完全变成干干脆脆的陈皮，颜色变深，然后小心的收到袋子里，喝水的时候就会泡上一点，陈皮可以清火降燥，而且对于脾胃不好的人，经常容易身虚体乏的人，都是非常好的中药材，其实，陈皮中含有大量的黄酮类化合物，这类元素对于我们的脾胃相当有益，所以，陈皮煮水，煲汤都是非常健康。

新鲜橘皮中含有大量维生素，对身体也有益处

其实新鲜橘皮泡水对身体也无害，只不过不可多饮，因为其中有厚重的香精油，会刺激肠胃，造成消化道的紊乱，但它也不是全无益处，新鲜橘皮和橘子一样，含有大量维生素，这种元素对于身体免疫力低的人，很有益处，所以，新鲜橘皮泡水对身体无害，只不过没有像陈皮那么好而已。

橘子浑身都是宝，橘子肉甘甜，橘子皮清香，陈皮还能入药，难怪那么多人都喜欢橘子，但橘子易上火，大家也不能多吃，只要每次吃一两个补充一下维生素就好，用橘子榨成果汁也不是不错的选择，当然我们还可用陈皮煲鸡汤，陈皮煮水加蜂蜜，都很好喝。

Answer 2

当然是陈皮泡水喝最好，因为新鲜的橘子皮泡水会上火，虽然他们有同样的功效，但是陈皮更温和一些，而且还能降火去燥，所以泡水喝陈皮最适合。

Answer 3

陈皮更适合，陈皮本来就是一味中药，陈皮的相对来说更温和一些，适合各类人群，也不会有上火的现象。

Answer 4

陈皮更适合泡水喝，因为陈皮具有药用价值，对身体是有实实在在的好处的，而橘子皮就只能补充一点维生素C。

Answer 5

陈皮，新鲜的橘子皮不适合泡水，因为上面含有很多灰尘和农药，对人体不健康。