99问答网
所有问题
前交叉韧带重建手术后的直抬腿负重练习会导致松弛吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-01-08
正确的康复训练是不会导致松弛的,术后早期是可以训练直抬腿的,不过负重情况还是要根据恢复的情况来增加重量。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/Wez77vee7XtW7BtjOjj.html
相似回答
前交叉韧带
断裂怎么复建?
手术后
复建方法
答:
纯
前交叉韧带重建手术
(后简称纯叉),术后第二周就可以被动屈膝到30度。如果伴随半月板手术,要延迟,从术后三周开始。踝泵、等长收缩和
直抬腿
加强
练习
。此时伤腿不要进行负重,可以用双拐,行走时承受三分之一重量。术后三周。纯叉动屈膝60度。伴随半月板患者屈膝30度。重复功能练习,加强主动屈膝。
前交叉韧带
自体单束
重建的
回复
答:
我是今年一月份做的
前交叉手术
,不过我没有打石膏阿,上了支架。
练习
方法 :1 ,
直抬腿
, 高度高于心脏, 先做30下 一组,以后再漫漫增加。2 , 弯曲练习 , 能弯多少就弯多少阿 , 一次30 个 , 也是以后漫漫的增加阿 3 , 坐在床边 , 让患肢漫漫沿床边垂直放下 , 最好不要挨地 。
前交叉韧带重建后
第一个月的康复注意事项
答:
此外,还可以进行侧抬腿练习和
后抬腿练习
。一周后可以进行膝关节的主被动屈曲练习。坐在床边依靠重力慢慢下垂患腿,患腿肌肉要完全放松,可以让旁人帮忙或者自己用健腿支撑。一开始可能会有小腿肿胀、皮肤颜色变深的情况,在感到不适时再次平躺并把小腿垫高。肿胀疼痛明显减轻后可以开始主动屈曲训练。患者...
前交叉韧带重建术后
康复系列之术后次日康复内容(一)——肌肉力量
练习
方...
答:
手术后的
康复不容忽视,首要任务是防止肌肉萎缩和神经肌肉控制能力下降。股四头肌静力收缩是首要步骤,通过保持髌骨向上提的动作,有助于防止伸膝抑制并增强发力感。进行时,每次收缩5秒,放松2-3秒,尽量多做。接着是
直抬腿练习
,它结合了髋关节屈曲和股四头肌等长收缩。初始阶段,只需将腿抬起约30°...
前交叉韧带重建术后
如何康复
答:
1、踝泵练习:每天500-1000次,持续1-2个月。很重要,预防血栓。2、股四头肌收缩:每天500次,持续1-2个月。3、
直抬腿练习
:每天30次,每次持续到力竭。注意抬腿时必须将膝关节完全直锁死,若不能,则做股四头肌收缩。4、静蹲练习:又名扎马步,术后10周即可进行。注意膝关节不要超过脚尖,在...
前交叉韧带重建
两个半月做直腿抬高可煅炼肌力吗?沿墙倒立有什么好处...
答:
直抬腿
的确可以增强股四头肌的力量,有助于保护膝关节。倒立的好处挺多,可以增强上肢力量,更多的好处就不清楚了。
前交叉韧带重建术
应该如何进行康复
答:
1、 被动屈曲
练习
达110°~120°。2、 调整支具至可在0°~30°范围行走,力求达到正常步态行走。3、 开始前后、侧向跨步练习,患腿在前及跨出一侧负重。术后6~8周:此期为
重建韧带
较为薄弱时期,以保护性康复训练为主,屈曲范围维持在120°以内,所有运动停量滞在5周前水平。三、中期:强化肌力...
前交叉韧带重建术后
康复怎么办
答:
前交叉韧带重建术后的
术后康复,具体如下:第一、术后的两周内,一般可以进行直腿抬高的锻炼,也就是股四头肌专治的肌力锻炼,以及
抬腿
锻炼,可以被动的活动髌骨,可以用手推墙,上、下推动髌骨。第二、根据支具活动范围,进行CPM支具制动,一般术后两周内活动范围在0-60度左右,术后一个月活动到90...
膝关节
前交叉韧带手术
康复方案
答:
可尽量避免肌肉萎缩,同时促进下肢血液循环。③掴绳肌等长练习:在不增加疼痛的前提下尽可能多做,大于500-1000次/日。可尽量避免肌肉萎缩,同时促进下肢血液循环。④可以开始尝试
直抬腿练习
:保持至力竭为一次,5-10次/组,2-3组/日(练习时疼痛属正常现象,应予以耐受)(3)术后2天: ①继续并加强...
大家正在搜
相关问题
前交叉韧带断裂,手术后进行像深蹲之类的健身运动吗
左膝交叉韧带重建术后一周我就开始拄拐下地行走了,负重不是很严...
前交叉韧带损伤练习抬腿后可以冰敷吗
前交叉韧带手术后会不会导致股骨头坏死
前交叉韧带重建后一个月了,除了做弯曲,就是四头肌练习,抬腿时...
前交叉韧带重建手术后已经一个多月了,伸直腿抬腿时总觉得膝盖里...
前叉韧带重建术后第四周,如何判断韧带是否松弛?
前交叉韧带重建手术后,那条腿的感觉功能不太好,掐都不会觉得很...