左膝交叉韧带重建术后一周我就开始拄拐下地行走了,负重不是很严重,因为有的医生说要尽早下地,有的说不

左膝交叉韧带重建术后一周我就开始拄拐下地行走了,负重不是很严重,因为有的医生说要尽早下地,有的说不宜太早,所以我也不知道具体该怎样了,希望有经验的朋友给点建议,谢谢

你好,一般说现在是不需要活动的,时间还是太短。为了能有一个好的疗效,术后需要用石膏把膝关节固定在40--60度的位置,固定4--6周。拆除石膏后,持双拐下地,避免负重。8--12周后逐渐负重。4个月后离拐,8个月后练习跑跳。一年以后才能恢复剧烈运动。 术后马上就能进行的锻炼项目有直腿抬高练习和股四头肌等长收缩练习。呵呵,这个我能说明白,你不一定能听明白。具体怎么做,还是让你的主治医生多指导你吧。毕竟你的情况他才是最清楚的。然后遵医嘱,一步一步慢慢来吧。
这个不是着急的事儿。呵呵追答

网友们都已经采纳了,你还在等什么呢

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第1个回答  2016-02-06
适量运动,不然肌肉萎缩韧带固定不怎麼好,不负重就行了
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