第1个回答 2019-02-21
牛奶含有一种特有的物质就是乳糖,正常情况下,乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收,但乳糖酶随年龄的增长,活性逐渐降低。若饮用牛奶后,乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵,产生水、二氧化碳和乳酸,乳酸不被人体吸收,因而引起腹胀腹泻。国内文献报道,汉族人乳糖酶缺乏煮为75%-92.4%。人体对牛奶乳糖的不耐受。虽然乳糖酶缺乏者多,但仍然可以采用一些办法逐渐适应饮用牛奶:1.一次少量饮用,不超过250毫升,一般不会产生症状。2.改用酸奶或奶酪。酸奶中含B-半乳糖苷酶,可消化乳糖。酸奶乳糖经发酵后减少了近1/5,容易消化,较长时间地饮用后,肠道就会逐渐适应饮用奶类。推荐饮用伊利舒化奶,乳糖分解,消除饮用者的乳糖不耐受。
第2个回答 2019-02-21
这个不建议喝因为还没有消化可以在一个小时后可以喝还是先喝水吧或者过段时间可以喝酸奶或者牛奶都可以不建议吃完饭立刻喝
第3个回答 2019-04-01
一般情况下,吃饭前不要喝牛奶,因为牛奶会在胃壁上形成一层粘膜,阻碍胃酸消化食物。但是饭后喝牛奶就无所谓了,只是建议不要空腹喝牛奶。
第4个回答 2019-02-21
可以,但是喝牛奶最好是饭后1-2小时后或者同时吃一些饼干、馒头等淀粉食品。这样牛奶就可在胃中停留较长时间,使奶中丰富的营养得到完全的吸收 。