第1个回答 2023-01-03
叶黄素不等于叶黄素酯,叶黄素酯需要经过人体消化成叶黄素之后才能吸收,而叶黄素是可以直接吸收的。
叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中,存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素,猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。
但是叶黄素在人体的含量特别的少,一旦消耗了就必须及时的补充,且单一的食物是不能满足的,必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见:乐睛视力营养素,富含叶黄素,坚持服用,作用佳。很多孩子都在用,没有任何副作用,是孩子叶黄素的首选。
目前已知的叶黄素的作用有:
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。
第2个回答 推荐于2018-01-28
叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一在消化过程中可以释放出游离叶黄素。所以功效是一样的,不过据研究叶黄素酯的吸收率要比叶黄素高达60%,目前的叶黄素酯产品有健视佳越橘叶黄素酯等。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2018-01-25
叶黄素别名类胡萝卜素,是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素
叶黄素酯是一种重要的 类胡萝卜素脂肪酸酯,性状:深红棕色细小颗粒。
叶黄素酯 经人体吸收后分解为 游离态叶黄素本回答被网友采纳
第4个回答 2021-09-07
市面上很多的
追答我用健视佳越橘叶黄素,叶黄素是人体所需要的一种抗氧化剂,可以缓解视力疲劳