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(å)è¡èåãå¯å«èç³ãè¡èç³ãæ·ç²çï¼å ¶ä¸ä»¥ç»´çç´ Açå«éæå¤ï¼å ¶ä½ç¨åé±¼èæ²¹ç¸ä¼¼ãæ¤å¤ï¼è¡èåè¿å«æ丰å¯çè¡èåç´ ï¼å¯ç»´æ¤ç¼çåç®è¤çå¥åº·ã
(äº)西红æ¿ã西红æ¿ä¸å«æ大éçç»´çç´ Cï¼ç»´çç´ Cå¯åå¼±å 线ä¸æ°§æ°å¯¹ç¼çæ¶ç¶ä½çæ害ï¼ä»è延ç¼ç½å éçåçãæ¥å¸¸çæ´»ä¸å»ºè®®å¤å西红æ¿è¿ç§å«æç»´çç´ c丰å¯çé£ç©ï¼åæ¶ç»´çç´ C丰å¯çé£ç©è¿æï¼çç´æ¡ãå±±æ¥ã
缓解眼睛疲劳有什么妙招?视线跟随指尖,眼睛从上到下左右转动,眼睛转成正方形,眼睛都逆时针转动。
经常使用电子产品的大小朋友,可以考虑用202020法则来缓解视疲劳。
眼睛疲劳怎么办?