高中生学习压力重又坚持健身应该吃什么补充精力

如题所述

健身学习压力大,多吃点瘦肉,喝点奶吃点鸡蛋最好,适当吃着蔬菜。
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第1个回答  2017-06-14
多吃牛肉,补充能量。搭配水果与绿色蔬菜,少吃土豆类
第2个回答  2017-06-14
果维康,功能饮料还是红牛吧
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