晚上运动完不吃晚饭只吃水果可以吗

如题所述

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推荐答案 2017-05-10

一定要吃，不吃对胃不好，
吃个7分饱就可以了，
晚上肚子饿了就吃水果，
我以前就是这样瘦下来的，
当然要适当练点肌肉，不然反弹很快哦。

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第1个回答 2017-05-10

可以的，不吃晚饭不会造成什么影响的

第2个回答 2017-05-10

少吃点一定要吃

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