昼夜颠倒是失眠的表现吗

Question

如题所述

Answer 1

人们对于失眠的印象，大多数还是停留在晚上睡不着的阶段。虽然久睡不眠的确是失眠的表现症状之一，但是仅凭着这一点就判断一个人是不是患上失眠这种疾病是有失偏颇的。还有的朋友也认为，失眠的人就是昼夜颠倒的人，白天睡觉晚上工作。这种想法也是不正确的，为什么要这么说呢?这就要从失眠的症状来说起。 失眠的常见症状： 1.身体素质下降：失眠患者很明显的一个特征就是身体素质受到影响，抵抗力和免疫力下降。患者常常没有什么食欲，且极易遭受疾病的侵袭。因为晚上睡眠不好，所以在白天的时候而是精神不足，给人萎靡不振的印象。 2.皮肤暗沉无光：对于爱美的人来说，失眠就是万恶之源。黑眼圈、眼袋、皮肤暗淡等情况的发生，让自己的美貌度显著下降。而且调理起来也比较困难，在外表上给人的第一印象就会偏低。 3.昼夜颠倒：昼夜颠倒也是失眠患者所特有的症状。因为在晚上的时候无法正常的入睡，所以白天的时候就没有足够的精神去应对工作和学习。而且很容易出现呵欠连天、昏昏欲睡的情况。 专家指出，虽然人们都认为失眠的人是昼夜颠倒的人，而失眠也会让人出现这样的症状，但是这样的想法也是有误的。比如对于演员来说，他们的工作有时候会在晚上进行，或者是夜间的新闻工作者，他们的工作时间就是晚上，睡眠时间在白天，但是大家却不认为他们是失眠患者这是最好的说明。 对于失眠的症状我们就简单的介绍到这里，相信大家也一定是有了比较清楚的了解。如果情况严重，建议患者及时到医院检查治疗，防止疾病加重。同时在这里也给各位患者推荐一种非常好的失眠治疗方法：鬼门十三针疗法。