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    • 苹果在一天当中什么时候吃,效果最好?

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    推荐答案   2014-04-19
    早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果就是铁了，吃苹果最好是吃早饭前一个小时或吃早饭后两个小时
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-04-18
    在上午吃效果最好,上午吃是金,下午吃是银,晚上吃是铜.想减肥的话就拿它当零食吃吧.不过一个苹果的热量有52卡,而一个黄瓜的热量却只有14卡,同样是排毒养颜的食物,不如两种一起吃吧,还可以均衡营养呢!
    第2个回答  2014-04-18
    在上午吃效果最好,上午吃是金,下午吃是银,晚上吃是铜.想减肥的话就拿它当零食吃吧.不过一个苹果的热量有52卡,而一个黄瓜的热量却只有14卡,同样是排毒养颜的食物,不如两种一起吃吧,还可以均衡营养呢!
    第3个回答  2014-04-18
    早晨和中午吃，苹果一旦吃多了会上火的，最好多喝水。
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