第1个回答 2010-04-25
既苗条又健康美丽更经久,所以当顺应人的自然生理规律,正餐一定正常吃,营养均衡的情况下,可以吃八成饱,消化系统轻松则身体美丽。以零食为主,而所谓零食或许营养比较欠缺。这样便在一定程度上破坏了身体的一种平衡,得不偿失。时间长了对身体不利。本回答被网友采纳
第2个回答 2010-04-25
有可能,因为零食里没有我们人体所需的各种营养,只会让身体更虚弱,更易得病,建议多吃水果蔬菜,适量运动,这样才会身体健康哦
第3个回答 2010-04-25
对身体不好的,最有可能会得胃炎,长期不吃饭或者不按时吃饭,身体里少了碳水化合物是不行的。不妨尝试每天少食多餐。而且多喝水,多吃水果。主食必须吃但是可以少!!
第4个回答 2010-04-25
如果缺少人体必要的营养物质当然会生病啊,还有就是一般很多零食里都添加了防腐剂所以还是少吃点零食!多吃米饭比较好!