基本工作:健身教练的工作内容是针对健身房会员,对其进行体侧,了解基本身体情况,根据会员的健身需求,为每个健身会员量身制定适合的、科学的健身计划、饮食计划,并在锻炼中对会员进行动作的指导、保护和拉神等,并根据会员的变化适量的调整计划,通过健康的、科学的运动锻炼来实现会员增肌、减脂、塑形,和不正常体态(如O型腿、X型腿,长短腿、腰痛,腰间盘突出,高低肩、腰酸背痛等等)的康复,还有特殊人群(高血压、糖尿病、产妇体能提高、产后恢复等等)
主要工作:是为每个会员带来健康!中国人口如此居多,所见的问题也是非常的多,为了能更多的给会员带来健康,健身教练最主要的工作就是要加强自己的知识,不断的进修自己,为更多的会员健康负责,也为自己在行业的永久性不断的充实自己。
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