晚饭后散步对高血压患者有好处吗?

如题所述

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推荐答案 2013-12-08

饭后散步对人是有益健康的,饮食后不能马上休息,这样胃肠道负担会加大,会出现休息睡眠质量降低,这样会影响血压,如果散步,可以促进食物的消化,这样休息好.对高血压患者是很有帮助的.

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第1个回答 2019-11-08

你好，晚饭后散步能够放松心情，缓解压力，对高血压患者是有一定的好处的

第2个回答 2020-06-24

您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，祝您早日康复。

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