大一学生，总是不想吃饭，一到饭点就没什么食欲，怎么办？

如题所述

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推荐答案 2016-03-17

那就说明，你平时太宅了，少做运动，吃饱了就睡，这样当然没食欲了，建议去跑步，每天吃饭前跑个两千米，回来你就有食欲了

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第1个回答 2016-03-17

是不是饭菜不合口味！可以买点健胃消食的吃一下，香焦也可以的哦，另外，就是可以多参加一些运作，多运动，可以让自己消耗体能，增加食欲！本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-03-17

是没感觉到饿么？吃点吗丁啉，促进一下胃部消化，然后饭点吃点酸的或者山楂，提一下胃口。换个环境吃饭，换个口味也会好很多。你这是轻微厌食本回答被网友采纳

第3个回答 2016-03-17

多户外运动。散散步。开阔视野追答

谢谢

第4个回答 2016-03-17

饿一天，保证有效！

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现在就是想吃饭,但是到吃饭的时候又没胃口了。想吃的东西好不容做了...答：我也是这个问题，首先，合理的锻炼很重要，保持积极的心态，并且每一餐8分饱，对身体很好，这样一个月后，我的食欲有明显好转，而且吃饭前最好少闻油烟，油烟会让食欲下降，而且零食少吃！一日三餐规律最重要！还有少吃油腻

不爱吃饭怎么办?答：1、心情不好：不想吃饭，可能心情不好，心中有太多的烦心之事无法解决，所以还是先解决好心中的烦恼，心情好了，自然就知道饿了，可以好好吃饭了。2、胃口不好：不想吃东西，有时候是胃口不好，吃点就反胃，所以就不想吃了，吃点健胃的药物，看看效果如何。3、嘴太挑：不想吃饭，有时候是自己嘴太...

总是不想吃饭、没有胃口、吃不下去,这是怎么回事?答：这是属于比较轻微的现象，可以通俗的理解成胃肠道也太紧张、焦虑、太疲劳了，没空去想吃饭的事情，胃也太疲劳了不想消化吸收食物了。就是三餐不规律，早上中午不吃饭，到了晚上一起暴饮暴食，上一顿吃的很饱，暴饮暴食、吃饱就坐在那里或者躺在那里一动不动一个下午也有可能会引起食欲不振不想吃饭...

总是不想吃东西该怎么办啊??答：一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种： 1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。 2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏...

如果一个人吃饭没胃口,对什么都不敢兴趣怎么办?答：这个就是自己的一个心理因素，一般情况下是没有什么问题的，因此在这个时候你可以连续两顿不吃饭，到第3顿的时候你就知道饿了。

胃不好不想吃饭,吃什么都没有胃口怎么办??答：如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是...

...最恐怖的是饿得不得了,又吃不下去,每天吃点水果充饥,怎么办...答：如果不是肠胃的事，有可能是每天想事想多了，心情太压抑，可以找些有趣的事做，最好多跟人说说话，不想那么多就行了个人的一些经验，希望对你有帮助

什么是厌食症,我一到正常饭点就不饿,吃饭的话就恶心想吐,饭前饭后都是...答：如咀嚼后吐掉，或玩弄盘子里的食物。不断抱怨他或她的身体形象和/或体重。工作和/或锻炼开始失控。开始穿宽松的衣服，或选择几个层次。你应该不是厌食症，只是心情不好压抑，造成很的食欲不振，没有胃口，心情好了就好了。吃了吐肯能是肠胃有点问题了，去检查下吧。祝早日康复！！！

孩子突然不爱吃饭了怎么办呢?父母别急着去医院,这7招或许有用答：如果宝宝明确了，不愿意继续吃主餐那么也不要勉强，就让他们去玩儿吧。两顿正餐之间宝宝肯定会感到饥饿，这是非常正常的现象，但是如果给正之后来点零食就要考虑好分量和时间，千万不要影响下一顿正餐的进食。有的家长会说：你吃了这个东西才能吃那个东西哦！这样的话看起来没有什么问题！其实宝宝因为你...

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