每天早上用豆浆机打粥,内容是黑米、糯米、红米、糙米、小米、麦仁、黄豆、绿豆。不是专门搭配的,就是有这些东西,就都放里面一些。每天早上都喝。喝了快两个月了。没感到什么不适。挺好喝的,快上瘾了~就是想知道,长久这样喝下去,会对身体有什么不好的地方吗?如果不好的话,该怎么喝?具体点~如果说这样很好,好在哪?望详解。
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