备孕小贴士:叶酸,你选对了吗?

如题所述

提前三个月服用叶酸,可以明显降低宝宝神经管畸形的风险哦!这不是魔法,而是科学的力量!关于叶酸品牌的选择,其实真的不用太纠结。只要剂量适合备孕,哪个牌子都行。如果你平时饮食均衡,不挑食,那么普通的叶酸片就是你的好伙伴。但如果你有点小吃货,对某些食物情有独钟,那么备孕期间,多维元素片会是你的最佳拍档。
👶降低神经管畸形风险
提前三个月服用叶酸,可以明显降低宝宝神经管畸形的风险哦!这不是魔法,而是科学的力量!
👟品牌不用太纠结
只要剂量适合备孕,哪个牌子都行。就像选鞋子,舒适最重要,不是吗?
🍒🥕多维元素片
备孕期间,多维元素片会是你的最佳拍档。它不仅含有叶酸,还有各种维生素和微量元素,让你的身体得到全方位的呵护。
🍇🍓多吃蔬菜水果
多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也能让你的身体更加健康,充满活力!

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