来谈下血脂和血压都有些偏高,有什么办法可以降下来?

如题所述

血脂和血压都是有一点高,这个就是平时要注意饮食的,就是要多吃蔬菜和水果,多喝水,多运动,这样一段时间再去测一下,基本上是能够下来的。
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第1个回答  2022-07-29
降血压、降血脂最好的方法就是服用降压药以及降血脂药,在治疗的时候还要改善不良的饮食习惯,要以低糖、低盐低油脂饮食为主,可以多喝一些温开水补充体内的水分,能够促进新陈代谢产物的排出。

一、降血压的方法:

1、在高血压急症和高血压亚急症的病人当中,快速进行药物治疗降低血压,是减少脏器损伤的有效的办法,最常用的就是药物静脉治疗。

2、药物静脉治疗包括以下几种药品:乌拉地尔,是α受体阻滞剂,通过静脉治疗可以使血压快速下降,当然这种快速下降也是有限度的,通常在初始治疗的一小时之内血压降低辅助不能超过25%,如果超过25%,反而会引起不良的反应。用硝普钠进行静脉点滴治疗,还可以用硝酸甘油进行静脉点滴治疗。其他的药物,如拉贝洛尔等,也可以用于静脉注射进行治疗。

二、降血脂的方法:

1、低脂饮食,含有胆固醇过高和含有饱和脂肪过多的食物不要吃。

2、增加体力活动,加强体育锻炼,有助于减肥,减体重,可以降低血脂。

3、改变不良的生活习惯,大量碳水化合物的应用,包括吸烟,饮酒,这些都要戒掉。

4、服用降血脂的药物,市面上比较多,一个是他汀类,另外一个是贝特类,还有一些ω-3。这些有的是降甘油三酯的,有的是降胆固醇的,会根据患者血脂谱的检测,选择合适的药物。

综上所述:以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。本回答被网友采纳
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