第1个回答 2023-03-11
一,调节饮食:身体出现便秘症状和平时的饮食不健康关系很大。经常吃油腻食物或者是易上火食物的人就很容易便秘。所以建议患者平时多吃一些水果蔬菜,要多吃富含维生素的食物,另外也要注意补充粗纤维,也就是膳食纤维。可以吃一些糙米或者是地瓜,多吃香蕉也能够帮助通便。
二,适当服药:症状稍微严重一些的便秘患者,通过调节饮食是无法根治的,所以也必须要适当用药。常用的治疗便秘的药物有复方芦荟胶囊,以及番泻叶等等。这些药物能够促进肠道蠕动,帮助排便。但也要注意患者不可过于依赖药物。
三,多补充水分:在治疗便秘期间必须要注意多补充水分,多喝水可以软化肠道内的大便,并且也可以起到冲刷肠道的作用。补充足够的水分后,排便时会更加顺畅,而且也不会伤害到肛门。