领导欺负我怎么办？

Question

领导是一个眼高手低的人，工作能力真的一般，只是在这里比较久而已。我是所有主管中最年轻的，工作能力也是属于强的，我们组也比较年轻。领导总是为了他自己的业绩多揽很多棘手的项目，之后就扔到我头上。几次之后我就找领导理论了但是领导还是无动于衷，睁眼说瞎话。后来因为他的一个错误决定导致项目进行出现问题了（老板很重视这个项目，但是整个集团都没人愿意干，因为项目很难，领导强行揽了下来扔给我了，我是项目负责人，我提醒过他，可是他为了业绩一意孤行冒进），最后出问题了老板很生气，追责，他还推责说是我没有把成果完成到位，后来我把事情原委一字一句都跟老板说了，老板把领导骂了一顿，还罚了他季度奖金。从那以后我感觉他开始孤立我了而且还总针对我，故意找茬。我该怎么办，是西湖跟他对着干还是别的。我觉得不太可能好好谈了，因为之前他对我的不公平对待物品跟他理论过很多次了也无果，后续就是吵很多次架。在之后就是这次我说出事实让他挨罚了他更记恨我了。我该怎么办

Answer 1

一、与喜欢欺负人的领导打交道，要学会维护自己的权益

当领导喜欢在工作中欺负人时，可能并不是为了利益，而是他们的天性，与这种领导相处，要是选择退让只会让领导变本加厉，毕竟这种人很喜欢欺负软柿子；既然无法改变领导的态度，不妨在关键的时刻，学会利用一些技巧跟领导抗衡，只要自己的能力能够震慑到领导，领导不会任意妄为的欺负下属；尤其是领导想要给下属难堪时，这种领导肯定会对下属进行谩骂，大家面对这种情况不能只做个听众，只有找到反击的理由，当众让领导下不来台，那么以后领导就不敢再用这种方法欺负下属了；所以说，大家与喜欢欺负人的领导打交道，要学会维护自己的权益。

二、与喜欢欺负人的领导打交道，同事们可以抱团取暖

有些领导虽然喜欢欺负人，但是他们不会分人对待，通常这种领导比较强势，不管做什么事情，都会让下属没有任何面子；面对这两种领导，大家要想维护自己的权益，只有一种方法就是抱团取暖；当下属孤军奋战时，即便有再好的想法，也会被领导无情的否决，要是自己不被领导认可，自己无论做啥事情都不会顺利；大家可以尝试找同事帮助自己，让同事认可自己的观点，领导一个人总不能否决所有的人吧！只要大家能够用好这个方法，领导自然就会明白下属们的厉害；通常领导为了整体利益，不会再继续再找下属的麻烦。

三、与喜欢欺负人的领导打交道，可以用自己的专业能力应对

喜欢用手里权力欺负人的领导，一般在专业能力上比较差，甚至这些领导就是在瞎指挥；这种领导在欺负下属时，一般也会挑性格软弱的老实人来动手，毕竟老实人做事没有自己的主见；大家在面对这种领导时，上下级之间接触最多的事情肯定是工作，要是领导利用工作来搞事情，大家也不用怕，要想不随便吃领导的亏，大家可以用自己的专业知识给领导怼回去，最好是在公开的场合，要是领导感觉自己的面子受损了，下次就不会再去触碰这样的事情了。

Answer 2

新人面对同事、上司的随意使唤，如何合理拒绝这个问题很突出。
职场上，每个人都会站在自己的角度来评判一个要求合不合理，但是从职业素质和职业精神的角度来说，职场如战场，对于领导的指令，首先应该是服从。但对于同事的要求，我们可能会比较为难。所以我们主要了解的是，对同事提出的不合理要求，怎么温柔坚定的说不。
接下来，我先从心理学的角度分析一下，对于同事提出的不合理要求，你为什么不会拒绝，其实，主要是有 4 种心理负担在妨碍你：
一是，担心拒绝的后果。譬如你是一个依赖感很强的人。你会担心拒绝之后，就破坏了你跟这个人的关系。就好比，有些年轻人想要父母的钱，他们心里其实会害怕如果拒绝了父母的要求，父母就不再给他们钱了。所以在经济独立之前，他们对于父母的很多要求，是无法抗拒的。譬如父母不喜欢他们的伴侣，他们就不敢提结婚两个字。
无法拒绝的第二个原因是拒绝会带来羞耻的感觉。譬如对那些自尊很高的人来说，会在拒绝对方的同时，觉得自己很无能。这种内心的羞耻感，妨碍了他们说不。
第三个原因就是拒绝会带来愧疚感。譬如一只袋鼠，他拒绝别人之后，会觉得对方因此受到了伤害，于是就产生了愧疚感，他就会很难受。像我们在马路上看到一些人，他们写了很多悲惨可怜的故事，用来跟路过的人要钱。很多时候，我们一眼就能看穿他是装的，但还是会去同情他们。这时候，我们只是幻想自己被拒绝后会产生的那种难受的感觉，然后还把这种难受投射到对方身上。所以看起来我们是在同情这些骗人的人，其实我们是在同情自己。
第四个原因就是我们会把自己当成全能的。有时候，我们会把自己当成一个全能的人，包揽所有的事。这跟第二个原因里说的自尊心高还不一样。这里说的是，我们搞不清自己和对方的边界，把别人的事也当成了自己的事。
那么我要教你 4 个方法，温柔坚定地说出自己的拒绝：
第一、想清楚，你想要跟对方建立一种什么样的关系。
在职场上，你不是别人的爸妈，不是他的完美照顾者，也不需要成全对方的任何想法。所有的要求，合理还是不合理，判断的标准在你。所以是否要满足对方，关键看你自己的意愿。假如你不愿意帮这个忙，那么拒绝的时候要坚定一点，就是我今天反复说的，温柔坚定的说不。
第二、利他必须是在利己的基础上
有时候我们会想去做个好人。因为在我们的文化中，是有这样的因素的。但我要教你的是，利他必须是在利己的基础上。因为单纯牺牲自己的人，是得不到别人尊重的。这就是我们常常会抱怨的，好人没好报，因为很多时候，纯粹牺牲自己，很容易就变成了被欺负。
这就好比我举的例子，电影《芳华》里的男主角，所有人的所有事，他都主动去帮忙，吃饭时他先吃破了的饺子，连食堂的猪跑了，大家都首先想到要他来帮忙。但结果呢，他有需要的时候，大家非但没帮他，反而全部倒过来指责他的要求是不合理的。
第三、遵循两个原则：规则优先和交换原则

Answer 3

在工作中，领导要欺负你，有两种做法，第一个你有理有据，工作做的没有问题的话，可以跟他进行沟通交流，让他说明原因，第二个，如果你要有真本领的话，辞职离开这里，不去伺候他，也不受这份罪

Answer 4

我觉得被领导欺负是没有出路的，除非你可以跟更大的领导去汇报你被欺负的事实，但是绝大多数老板都不会相信你的话，我觉得你要是能够忍受，就一直坐着，如果没有好的机遇，就一直坐着，如果你有好的机遇，应该更快地抽身去换一份工作。

Answer 5

如果是这样你们在一起工作也会很累，没有心情干好这份工作的情况下，你只有选择离职，重新找寻你的下份工作，因为已经没有意义，你在此工作不会心静下来工作的，倒不如从新工作重新开始。