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多喝水可以减肥吗?大神们帮帮忙
听人说,多喝水可以减肥,不知道可不可行?
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第1个回答 2012-05-26
不能哦,有些人喝水都会发胖,我健意你晚饭不要吃,中午要比平时少很多,多吃菜,早餐吃清淡些,饿了可以吃水果比如苹果呀,香蕉呀,少吃零食我就是在用这个方法在奔向100斤
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第2个回答 2020-03-24
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第3个回答 2012-05-26
有助于减肥
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喝水可以减肥吗
谢谢了,
大神帮忙
啊
答:
当然可以.少吃饭
,多喝水.不要吃过少的饭,不要喝过多的水.
喝水能减肥吗?大神们帮帮忙
答:
可以减的.饭前喝水效果更好哦
!但睡觉前最好不要喝... 水是生命之源。合理饮水,可以助你减肥,增你活力,促进健康。但是“水能载舟,亦能覆舟”如饮用不当,则适得其反,以下是一些常见饮水方法的辨析。 水能助人减肥吗? 既对也不对。虽然,水不能消耗更多的卡路里,但是水可以帮助人们更好...
多喝水能减肥吗?
谢谢了,
大神帮忙
啊
答:
可以
。。 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇...
多喝水能减肥吗大神们帮帮忙
答:
每天多喝水有利于排毒减肥
,然而过量饮水也会危害健康。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。那么3000毫升的水有多少呢,目前普通一次性杯子的容量大概有250ml ,也就是说你...
喝水能减肥吗
谢谢了,
大神帮忙
啊
答:
但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加,只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决。想
减肥
的朋友还是要
多喝水
,千万不要被这种观念所误导而不喝水。 而且喝水是有利于新陈代谢的,呵呵,简单说就是利尿.这样会将身体的一些东西排泄出去,多喝水有利于健康,不会长肉的. 一般说"我是一个喝水...
早上喝一大碗水,有利于
减肥吗?大神们帮帮忙
答:
早上一杯水有助于清嗓润喉,补充人体经过一夜的睡眠以后会蒸发部分水分,滋润内脏,也可清除肠道内未消化的食物,还有排毒功能。 形成习惯(主要是条件反射)以后,早上喝一杯水提示一天的开始,会让你觉得很精神。 应该也有助于
减肥
吧!!求采纳 ...
怎样
可以减肥大神们帮帮忙
答:
1.制定
减肥
目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.
多喝水
。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中...
喝水能减肥吗大神们帮帮忙
答:
能,要喝蒸馏水,喝过之后适当的做做桑拿,把水分蒸发出去,这样蒸馏水就似乎载体,把 垃圾和多余的脂肪运出体外。每月做4次左右,同时减少盐分的摄取,有利于水分的排除和垃圾的沉淀。3各月效果显著。
多喝水可以减肥吗?大神们帮帮忙
答:
不能哦,有些人
喝水
都会发胖,我健意你晚饭不要吃,中午要比平时少很多,多吃菜,早餐吃清淡些,饿了可以吃水果比如苹果呀,香蕉呀,少吃零食我就是在用这个方法在奔向100斤
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