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保护视力的方法有哪些？
除了眼保健操。
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推荐答案 2019-07-29
1不在光线过强、过暗的环境下看书；2、不在晃动的车船上看书；
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其他回答
第1个回答 2020-09-25
怎么做可以保护视力？
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第2个回答 2020-10-08
多吃一些护眼的食材，可以多吃点蓝莓
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第3个回答 2021-01-22
保护视力的好方法，每天摸摸这个部位3分钟，让您远离视力下降！
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第4个回答 2020-01-28
正确用眼，读书写字姿势正确，看电视类超过1小时要休息5分钟。
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相似回答
如何
保护视力
答：
眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用,如果缺乏维生素C容易患白内障。因此,
多吃用含维生素C的水果
,可以提高眼睛晶状体中维C的含量,提高抗氧化的作用,减少自由基对眼睛的伤害。富含维生素C的水果有:
番石榴、奇异果、草莓、西红柿
。日常保护眼睛的方法有哪些 养脑明目。每天坚持...
九个
保护眼睛的方法
答：
多到户外活动
。户外运动，不仅可以增强人体身体素质，也可以调节心情，有助于调节人体各种激素的分泌，对于眼睛保护也有促进作用。如果经常感觉眼睛干涩、火热，可以尝试用
冷水洗脸
，不仅可以促进脸部血液循环，使皮肤变得更好，而且也可以使眼睛更加清冷、明朗。
注意营造健康的照明环境
。照明光线对于人眼影响巨大...
爱护眼睛
保护视力
小建议十条?
答：
1.多看绿色植物
绿色是有益于眼睛健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光线的吸收和反射水平是有差异的，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，眼睛健康极为有益。2.积极参加体育锻炼 体育锻炼可以...
保护眼睛视力的方法
十条四年级
答：
四年级
保护眼睛视力的
十条
方法
如下：一、改善错误用眼姿势 学习用眼的时候都需要注意保持良好的坐姿，眼睛注意距离书本，电脑等的距离，端正身体，不要靠得太近。二、改善用眼环境 日常用眼时，注意光线的强度，不要在过于强烈的光线下用眼，也不要在光线特别暗的情况用眼，保持良好的光照，否则眼睛...
爱护眼睛
保护视力
。小建议10条?
答：
体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。
10、多看绿色植物
绿色是有益于眼镜健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光线的吸收和反射水平是有差异的，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的...
我们应该如何
保护眼睛?
答：
2、重视眼保健操 眼保健操很多人都只是在小学的时候做过而已了吧？还记得小时候广播响起，我们都会乖乖地跟着老师一起按太阳穴、轮刮眼眶。其实这是防止重视很有效的一个
方法
，它可以让我们的眼部得到进一步的放松。避免出现过度的疲劳。就像身体需要做广播体操锻炼一样，眼部也需要眼保健操来进行
保护
。3...
护眼小妙招
有哪些?
答：
要想保护好眼睛，心态也很重要。好的心态提供正向的情绪价值，从而对
眼睛保护有
一定的促进作用。低落、沉闷的负向情绪，对身体以及眼睛局部会造成一定的损伤。无论是面对工作生活中的琐事，还是身体其他部位出现问题，都要以健康、乐观的心态去面对，找到正确的解决
办法
，找到属于自己的护眼小妙招。四、寻找...
保护视力的
好
方法
十条简短
答：
保护视力的
好
方法
十条 ：一、要每天6~7小时充足睡眠。不要熬夜或黑白颠倒。二、要开灯用电脑,手机，电视。不要在昏暗光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。三、要台灯尽量选择黄色钨灯，放在左边，避免造成手部阴影。不要用太亮刺激的灯...
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