我皮肤暗沉没有光泽。怎么可以改善啊？还有会不时的长痘痘？怎么办呢？

如题所述

推荐答案 2010-03-14

做运动，而且是出大汗的运动，运动的时候多喝水，皮肤就会变好，例子：易建联

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第1个回答 2010-03-14

估计是身体太缺水了啊
还有睡眠也是很重要的哈
你可以做下御泥坊美白矿物泥浆面膜哦这个可以改善肤色的可以试试看那
痘痘的话，还是要看张在哪个部位的，因为不同部位引起的原因也是不同的哦
在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。

第2个回答 2010-03-14

内分泌的原因
甲醛中毒
水油不平衡

第3个回答 2010-03-14

保养呀。首先选用适合你皮肤的保湿水和面霜，做好基础的保湿工作。最重要的，选择合适的面膜和精油。再面霜里面地上一两滴玫瑰精油。坚持每天使用。会有效果的。

第4个回答 2010-03-14

注意饮食

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