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    • 一紧张就手抖这是怎么一回事呢？

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    推荐答案   2019-01-11
    首先在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，会使人全身发抖，这是一种正常状态，您要保持好良好的心情，不要太把他当回事，如果心里越发的注意他就会相应的更加紧张，使之更严重，这样就会恶性循环，这有可能是心里因素造成的
    意见建议：在做一件事情之前要做好准备，把这件事情准备充分，就不会太过紧张；其次在发生紧张状态下，进行深呼吸，把心情尽快的平复好；不要对自己太过严厉，要对自己有信心，建立强大的自信心，相信自己能把事情做好；平时在生活中休息好，作息规律；多参加一些社交活动及大型活动，让自己锻炼一下胆量。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-01-11
    说来也巧了。
    咱们一样，我一紧张，不仅手抖，说话都是颤抖的，我认为这应该是缺乏锻炼，要多多与别人交谈。
    第2个回答  2019-11-20
    如果以前不抖，近期开始抖了，应该是近期你劳动量太大或心里压力太大再加上晚上休息不好造成的，如此建议买一些补血安神的药来改善一下睡眠质量
    第3个回答  2019-01-11
    您这是属于神经系统疾病，特发性震颤，建议您采用纯只要来治疗
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    人多紧张就会手抖怎么回事?答：紧张是所以引发手抖，主要是因为紧张会导致植物神经系统功能发生紊乱，而手抖就是常见的一种植物神经系统功能紊乱的表现，所以紧张状态下都会导致发抖，而出现这种状态时需要进行一下自我心理调节，比如说做一下深呼吸，进行一下深呼吸的放松，可以很好的降低内心的紧张，进而会减缓手抖的表现。
    一紧张手就发抖怎么办答：的手抖纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。但是,在心理上,我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖,包容发抖,不造成心理上的焦虑,你当然也可以。换言之,就是抖,你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是,一旦你抖得坦然了,这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了。信不信由...
    人多紧张就会手抖怎么回事?答：病情分析：根据你说的情况可以分析出你不自信的性格。这与你的环境和经历关系密切。指导意见：知道自己有这些情况，可以使用自我暗示的方法，经过反复的暗示可以做到脱敏疗法。以上是对“很容易紧张，一紧张就手抖，人多的时候就挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
    人多紧张就会手抖怎么回事?答：那么一般有两种情况，第一种情况是手部的血液循环受阻所形成的，这一般是神经方面的炎症或者是神经营养性不良所导致的，于是就会相应的牵涉手部的震颤，从而出现手抖。第二种情况考虑就是在平时经常做手部的劳力运动，这样就会造成手部周围出现缺钙以及营养元素的情况，时间长了就会出现抖动。
    紧张为什么会手发抖?答：尤其是手抖、脚抖、头部抖动等问题。如果是出现了这样一些反应，可能就是焦虑症引起的躯体反应。2、也有可能是行为习惯，也就是当自己紧张的时候立即出现手抖的问题，这可能是一种条件反射，尤其是从小到大就有紧张和手抖的问题，一定要积极的进行调整，以上两方面的原因比较多见。么手会发抖 ...
    人多紧张激动就手抖,这是怎么了?答：并不是所有人紧张激动都会手抖的紧张激动手抖的人，是因为情绪控制不住，导致手抖，并不算是什么毛病。
    为什么一紧张就会出现手抖呢答：一紧张就手抖是一种很正常的现象，但是，这会给对方一个非常不好的第一印象。所以，我们必须努力克服。常见的克服紧张情绪的办法有：第一，心理暗示法。你要想着，台下或者与你说话的都是你朝夕相处的同事，大家都认识，所以，没什么好紧张的。如果因为紧张，说话吞吞吐吐，才会被大家笑话呢，所以，...
    为什么在情绪紧张激动的时候会手抖呢?答：这个是很正常的，不用太担心，你只要放松你的情绪就可以了，每个人都会再怎么镇定的，人一遇上重大的事情的时候，内心也会有这种发抖的感觉的，所以不用担心这个，只要你处于一个不紧张的状态就行了。努力让自己的情绪平稳下来就可以了。你情绪紧张的时候手会抖，是由于手部肌肉会缩紧导致手发抖。
    人多紧张就会手抖怎么回事?答：您好：单论问题而言！这是一个很多人都会有的现象，人多就会紧张，然后手抖。个人建议，多去人多的地方走走，多跟不同的人沟通交流，每天晚上好好休息，多看书，多学习；多锻炼，一步一步培养起自己的自信、信心，慢慢的就不会有这样的现象了。每天笑一笑，好彩自然来，祝你开心，心想事成 ...
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