第1个回答 2018-12-20
终于有一个身体方面的问题可以回答了。几年前练了瑜伽以后就开胯了,正在开的时候很疼,但坚持过去了之后发现特别好。我是一个身体笨重的人(和体重无关的那种)开胯之后感觉自己很灵活,走路脚下带风。后来怀孕都没有影响我的健步如飞。
现在已经过去好几年了,还是觉得灵活的感觉真好。(以前不管胖瘦,真的是特别笨重)
那些说开胯不好的人,你们那都是硬开的胯吧。
第2个回答 2018-12-22
学的幼师,不想说话,老师看我骨骼在班级算软的,在全班开完肩和腰之后,给我单独附赠了开小胯和开大胯,嗯,踩上来站着的那种,还不许出声。我过去的19年从来没有接触过舞蹈,当时课结束后就没有办法下楼了,然后大腿部全部紫掉了,日常上课全靠我的伞🌂。其实一个星期后我自己感觉还好,但一直没有消,然后又继续上课(我们平时上课最好是不能请假的那种,不然课程算请假是要扣分的。),结果最后我就进医院了,大概1个月才好的。但是现在不开开觉得人生少了点什么😂️😂️
第3个回答 2018-12-11
双腿灵活,轻松,胯开的时候会突然感觉双腿重量一下子变轻了很多,感觉腿似乎不是自己的感觉,是一种非常奇妙的体验。当然身体会适应这种感觉。
第4个回答 2018-12-11
双腿灵活,轻松,胯开的时候会突然感觉双腿重量一下子变轻了很多,感觉腿似乎不是自己的感觉,是一种非常奇妙的体验。当然身体会适应这种感觉。