菠菜可以与豆腐菜西红柿一起熬汤吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好，

豆腐和菠菜食物相克，不能一起熬汤。  

豆腐食物相克表

豆腐+菠菜：会影响钙吸收    

豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

豆腐不能和什么一起吃

菠菜：会影响钙吸收    

茭白：易形成结石    

菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏    

蜂蜜：易导致腹泻    

比目鱼：增加蛋白质的吸收率    

竹笋：会形成结石    

苦瓜：会易结石、补钙、降血压    

木耳菜：会破坏营养素    

葱：会影响钙吸收    

Answer 2

菠菜养血，止血，敛阴，润燥，可以与豆腐菜西红柿一起熬汤

Answer 3

只是听说菠菜和豆腐不是很搭，菠菜、豆腐、西红柿煮出来的汤应该也不好喝，建议菠菜换成白菜、金针菇、香菇等等