牛排吃多了有什么坏处 吃牛排的禁忌

Question

如题所述

Answer 1

牛排只有牛排的营养，容易造成营养不均衡。
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，多用于气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及肾虚，面色苍白的人效果会比较好。牛排最好是熟透点的好，半生熟的牛排细菌比较多。最好吃牛肉汤是最好滋补身体的。

Answer 2

牛排禁忌：
1. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
2. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。本回答被网友采纳