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最简单的下饭菜,当属这道食材丰富、营养均衡的茭白烧鸡块了。今天,我们就来探寻这道家常菜的奥妙,让你轻松掌握它,让你的餐桌充满鲜香。
准备食材:
- 新鲜茭白 500 克
- 鸡块 500 克
- 姜片 5 片
- 葱段 5 段
- 料酒 2 勺
- 生抽 2 勺
- 老抽 1 勺
- 蚝油 1 勺
- 白糖 1 勺
- 盐 适量
步骤详细图解:
清洗食材。将茭白洗净,切成滚刀块;鸡块用清水冲洗干净,沥干水分。
2. 腌制鸡块。在鸡块中加入料酒,用手轻轻抓拌均匀,腌制 15 分钟,让鸡块充分入味。
3. 热锅下油。锅中倒入适量油,烧热后将鸡块放入锅中翻炒。
4. 炒制鸡块。大火翻炒鸡块至表面微微泛黄。
5. 加入配料。加入姜片、葱段、茭白块,继续翻炒均匀。
6. 调味。加入生抽、老抽、蚝油、白糖和盐,用铲子翻炒入味。
7. 加水焖煮。锅中加入适量清水,没过食材一半即可。盖上锅盖,大火煮沸后转小火焖煮 15 分钟,使鸡块和茭白充分吸收汤汁。
8. 收汁出锅。大火收汁,直至汤汁浓稠。关火,即可出锅盛盘。
烹饪小贴士:
- 选择新鲜茭白,质地脆嫩,味道更佳。
- 鸡块可以选择鸡腿肉或鸡胸肉,根据个人喜好选择。
- 腌制鸡块的时间不宜过长,否则肉质会变老。
- 焖煮时水量不要太多,以免汤汁稀释,影响菜肴的口感。
- 出锅前大火收汁,可以让鸡块和茭白包裹上浓郁的酱汁,更加入味。
这道茭白烧鸡块,操作简单,食材常见,但却色香味俱全。鸡肉鲜嫩多汁,茭白清脆爽口,搭配上浓稠鲜美的酱汁,让人胃口大开。无论是作为下饭菜还是佐酒菜,都非常合适。赶快尝试一下,为你的餐桌增添一道美味佳肴吧!