要将电脑上的MOV格式转换为MP4格式，可以按照以下步骤进行操作：
一、下载安装转换工具 选择转换软件：在电脑上选择并下载安装一个视频转换器，例如迅捷视频转换器。 安装软件：下载完成后，找到exe结尾的文件，点击开始安装软件，按照提示完成安装。
二、MOV转换MP4的具体步骤 添加文件：打开安装好的视频转换器软件，在顶端找到“添加文件”选项，点击打开，找到需要转换的MOV文件并导入。 选择输出格式：点击右上角的“输出格式”窗口，在弹出的菜单中选择MP4格式，并根据需要选择具体的参数，如分辨率、比特率等。 设置保存位置：在左下角找到“保存设置”，点击“自定义保存”，将保存地址修改为一个容易找到的文件夹。 开始转换：全部设置完成后，点击导入视频的右侧的绿色“转换”按钮，软件将开始自动进行转换，等待转换完成即可。 查看转换结果：转换完成后，转换按钮会变成“打开”按钮，可以直接点击进行查看，或者找到之前设置的保存文件夹进行查看。
通过以上步骤，就可以成功将MOV格式的视频转换为MP4格式，从而在其他设备上也能顺利播放。