干蘑菇要提早一个小时泡开一下,随后清理一下,把它的硬邦邦的根蒂除掉,切成小碎粉备用。青豆也需要提早一个小时用开水泡上。把姜蒜清洗干净,切成碎屑备用。鸡蛋打散制成鸡蛋液,香肠切成丁。锅中放进冷水大火烧开之后,先把青豆放进去煮开捞起来备用,把玉米粒和蘑菇也放进去煮开,捞起来沥干水份。锅中放进食用油加温到四完善,先把生鸡蛋放进去炒过,然后用炒勺铲成小碎屑,盛出来备用。
取6个鸡蛋黄和2个鸡蛋清拌匀的备用。用鸡蛋黄多一点,配搭上白米饭,更好看。炒菜锅中放进400mL油,待温度烧到三四成热,把鸡蛋液渐渐地倒进,倒进时要汤勺持续转圈搅拌,滚动成鸡蛋丝。倒进漏勺中滤去不必要的油。运用炒菜锅的温存,把蛋丝推至膨松,随后添加火腿丁煸炒。再添加鲜虾、鸡胗、鸡脯肉、笋丁、草菇用猛火煸炒匀称。
先准备材料(红萝卜,圆葱切成小傅,玉米肠切成丁,白米饭根椐几个吃的量,生鸡蛋,鲜虾,青豌豆<一碗米饭25克上下,鲜虾一碗饭提前准备4个,生鸡蛋一碗饭1个)。下面提前准备开炒,锅内依据量下油,把玉米和扁豆煸炒一分钟摆盘备用,随后胡萝卜和香肠也炒一分钟放进盘里备用,鸡蛋煎好放平盘用汤勺剁碎备用,把白米饭倒进锅中后倒入圆葱煸炒2分钟再放进玉米,扁豆,香肠,鲜虾煸炒一分钟。
最先将箩卜切粒,葱炒羊肝,鲜虾滚刀块,将鸡蛋打散,备用。将鸡蛋打散,然后开枪,锅中油热,将生鸡蛋倒进锅中炒过,摆盘备用。将煮熟的生鸡蛋备用,随后开枪,锅中下油加热,添加鲜虾、葱末,添加米酒、青豆、苞米、香肠、红萝卜煸炒、生鸡蛋煸炒。添加生鸡蛋等煸炒,添加白米饭将米饭炒散,添加五香粉,放盐煸炒,熄火,装在碗里,完成。