小孩吃什么坚果对牙齿好

如题所述

第一,核桃。核桃具有较好的补脑益智的功效,可以促进孩子大脑细胞的正常生长发育,有助于提高孩子的记忆力。

第二,松子。松仁含有大量的亚麻酸、亚油酸以及不饱和脂肪酸,可以有效的促进小孩的大脑发育。

第三,板栗和榛子
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第1个回答  2021-05-28
各类坚果都可以吃点,品类多营养丰富,对身体好对牙齿发育也很好!
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