前几天收到很多家长的留言，不约而同地反映了同一个问题：孩子不喜欢、不愿意跟家人交流。
“孩子上高中，瞒着我自己存钱买了部手机。”
“孩子在同学面前有说有笑，回家却什么都不跟我们说。”
“我知道和孩子沟通的重要性，可是不知道怎么做。”
这些家长的苦恼，让我不由得想起韩剧《请回答1988》里，正焕和妈妈之间的关系。
从小一起在小巷子里长大的正焕和善宇，跟妈妈的关系却大相径庭。
善宇和妈妈几乎无话不说，学校里的日常、自己的各方面，都会经常性地和妈妈提及。妈妈也常在朋友面前得意地炫耀：“正宇和我之间没有秘密。”
而正焕却相反，和妈妈几乎没有什么交流。
新买的运动鞋被高年级孩子抢走了、考试得了第一名，开心的不开心的事都不会和父母讲。对比善宇的体贴和亲密，正焕妈妈倍感失落和伤心。
现实生活中，这样的孩子也非常多，不报喜也不报忧，不管是学校发生的事情还是跟自己有关的事情，都闭口不谈，不乐意跟父母交流。尤其是到了青春期，表现更为明显。
归根结底，很大一部分原因都是童年时期父母与孩子间的亲密关系出现了问题。
1
很多父母，输在了不会好好说话
在家庭教育中，亲子关系的好坏和质量高低很大程度上决定了教育的成败。凡是亲子关系不好的，其教育往往事倍功半。
很多父母，明明都是为孩子好，想帮助孩子成为更好的人，可经常话一说出口，就变了味。
本意是提醒孩子把房间灯关一下，话一出口，变成问责：“说了多少遍了，又不关灯！”
看到孩子脸上有伤，本是关心孩子，却不去了解事实，妄加主观评判：“跟人打架了是吧？”
孩子考得不好，本来是想激励孩子奋进，却变成打击式教育，直接否定孩子：“我怎么生了你这么笨的孩子。”
语言是最直接的沟通方式。心理学告诉我们，孩子在1岁之后，就能分辨大人的语气，并会受到父母情绪的很大影响。
问责、唠叨、命令、主观评判、直接否定，这些带着情绪的“破坏性沟通方式”，只会让孩子逐渐紧闭心门，和父母的话越来越少，沟通也越来越困难。
过于强调权威和缺乏耐心，让很多家长在沟通时总是急于表达自己的观点，导致孩子的想法和情绪被无视。
其实，不管在面对什么事时，重视和处理孩子的情绪永远是第一步。父母要多问问孩子的想法，听听孩子的心声，不要让不经意说出的话，伤了孩子的心。
好好说话的父母，孩子幸福感更强。
2
注重和孩子的有效沟通
大学时一个室友不喜欢和父母打电话，原因是他经常跟父母讲一些自己很开心的事情时，父母不会同他一起开心，还反过来教育他应该如何如何，沉迷于说教。
“你能明白那种感觉吗？就像一个鼓鼓的气球，一下子被人拿一根针戳破，瘪了下去，一点开心的感觉都没了。”
很多父母和孩子表面上是在交流对话，其实是一种“无效的沟通”。
《妈妈是超人》节目中，被热议的黄圣依和儿子安迪的相处状态就充满了尴尬。
母子第一次见面，安迪不小心刮到了手，一直盯着自己的手看，跟妈妈说手痛，可是黄圣依好像没听到的样子，也没注意到，反而一直在问孩子“冷不冷，累不累”。
进屋后，孩子一直喊热，她也没在听；在黄圣依做早餐时，安迪头上顶着一个小布偶，一脸开心地让妈妈看他，结果黄圣依又是充耳不闻，只顾做自己的事······
父母这些无效的陪伴，很多时候冷落了孩子却不自知，孩子的内心缺少安全感。
一旦父母的反应让他失望，逐渐地，他不知道什么该说，什么不该说，和父母分享、交流的热情也被慢慢浇灭。
家长不要觉得孩子年龄小，他的感受不需要考虑。其实亲子之间，孩子最需要的就是尊重、平等，他们感受也是值得被重视的。
当孩子想要和你交流时，即使再忙，也请停下来和他沟通，不然等到孩子什么都不愿意跟你说的时候，就为时已晚了。
每天二十分钟的有效沟通远远超过一天的无心陪伴。
趁着孩子尚小，一定要多关注孩子，孩子和你分享他的事情时给出积极的回应，哪怕是无聊的小事；高兴时和他一起欢呼，难过时陪他一起难过，给他鼓励和关怀。
珍惜和孩子相处的每一刻，给予他高质量陪伴。
3
反思教育方式，爱和信任很重要
知乎上，“那些亲子关系良好的家庭，父母和孩子之间的相处细节是怎样的”话题下，一个答案让人印象深刻：
“那种关系我想就是，我和父母，我们是彼此的骄傲和依靠。并不是因为有多优秀，而是我们让彼此活在爱里。”
很多父母给孩子的期望很高、要求很严，教育方式十分严厉、苛刻。
不管和父母说什么，孩子得到的大多是父母的挑剔、批评、责骂，很少有鼓励和欣赏。
过于严厉的教育方式，父母不够信任孩子，也容易使孩子和父母之间的隔阂越来越深。
曾经一个同学告诉我，小时候考了98分，开开心心告诉爸爸，爸爸的反应却不是高兴，而是让他好好反思那2分是怎么丢的。
“我的童年里，从来没有听过哪怕一句的肯定，我即便是别人眼里最优秀的孩子，可刻在骨子里的永远是自卑。”
孩子感受到来自父母的爱越少，亲子关系越疏远。
当你发现孩子经常撒谎，不爱与你交流，请首先反思是否对孩子过于严苛，没能传达给他足够的爱。
孩子不敢说实话，不愿意和父母讲心里话，或许只是出于一种本能的逃避和害怕。
父母的爱、欣赏、信任和鼓励，是孩子成长最好的养料。
每个父母都希望孩子成人、成才，但是也请给孩子一定的成长空间，相信孩子内在的潜力，不要抓得过紧，让孩子喘不过气，与你的距离越来越远。
曾经刷爆外网的九张图，简单到只有九句话，告诉了父母应该如何与孩子沟通：
我爱你
我为你骄傲
我一直在你左右
我相信你
谢谢你帮我
一切都会好的
你今天过得怎么样
你的梦想是什么
你很强大，不要放弃
与大家共勉。
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