怎样和孩子沟通谈心？
1、放低姿态，用诚恳的真情言语流露出来打动孩子。
2、寻找共同话题。要想谈得好，谈得下去，谈出效果，寻找双方都熟悉，双方都感兴趣的话题是根本。尤其是不要谈高深、生硬的问题。
3、要有换位思考的意识。父母要站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题，同时也让孩子做做当父母的角色，让他TA体验一下做父母的难处，角色的互换就很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子对换角色，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。
4、给孩子有益的东西。引导孩子从上向善，积极乐观，尊重他人，学会感恩。
5、努力用孩子的语言。语言通俗易懂，朴实无华，尤其注重用孩子喜欢、易懂的词语，句子。让沟通更顺畅。
6、要给孩子做好表率。父母在日常生活中一定要严以律己，要在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的父母是最棒的，并为有这样的父母而引以为自豪。这就给父母与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。
7、沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”，这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。
8、让孩子学会选择。当孩子有事的时候,比如说小学升中学,很多妈妈会说:“我为了把你弄进这个重点学校花了大力气,投入了很多钱,所以你必须去。”这样一来,孩子就会特别痛苦。此外,学校组织的一些社会活动,包括课外辅导班等,都应该让孩子决定要不要去,让孩子学会选择也是家长对他的信任。
和孩子沟通说些什么话？
1、学校发生的事儿，考老师啊，同学啊，考试啊，学习啊……
2、孩子看书看到好玩儿的事情
3、生活中遇到的问题
4、孩子还会展望未来，说说理想之类的
5、注意从问题的细节入手。有的家长喜欢一上来就问今天过得怎么样之类的大话题，孩子往往不知道怎么回答而语塞，不是孩子不想回答，而是不知道从哪里开始说。所以家长们应该把问题细化，从问题的细节入手，比如可以问问今天有什么开心的事情之类的话题。
6、对于敏感的话题，从侧面询问。有的家长觉得孩子是不存在隐私的，就大大咧咧聊任何话题，结果孩子不愿意说真话。对于敏感的话题，应该从侧面询问。比如想了解老师是否负责，可以从孩子朋友为例子来问。
7、和孩子说话，应该诚实，还应该说正能量的话。孩子天性纯真，也对世界充满着好奇心，希望从大人那里知道世界是什么样子。做为一个负责任的家长，跟孩子说话沟通时，应该告诉孩子事物的真实性，把孩子往正确的人生道路上引导。
放平自己的心态。不少父母在和孩子交流时，总是一副高高在上的姿态和表情，让孩子感到不易亲近。杜校长说，父母与孩子谈心，应该放低姿态，同时应站在孩子的立场上替孩子考虑，不能总是以长者自居，应及时消除孩子的抵触心理。
比如：孩子，最近看你情绪不高，怎么了呢，有事要及时和妈妈说哦。