第1个回答 2013-11-15
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
第2个回答 2023-02-13
第一、上焦火,也就是以肺火为主,出现咳嗽、卡痰,部分患者还有发热的情况,这种患者如果是进食食物,要以清泄肺热、滋补肺阴为主。常见的比如银耳、莲子等等白色的食物,还可以适当的进食白萝卜,用白萝卜榨汁,有很好的滋补肺阴、清肺热、化痰的作用。
第二、如果是中焦火,也就是以胃火为主,出现大便干结、口舌生疮、口气臭秽等等情况,要用养胃阴、清胃热的食物,常用的比如各种的水果,像西瓜、苦瓜等等,可以清泻胃火。也可以适当食用润肠通便的食物或水果,比如香蕉、火龙果等都是可以的。
第三、如果是下焦热,特别是下焦湿热,出现尿频、尿痛、小便的颜色黄等等情况,可以吃清利下焦湿热的食品,常用的比如说生薏米,还可以用玉米须来熬水,都可以清理下焦的湿热。