肠胃炎吃点什么好??

Question

我知道吃清淡的..白粥面条什么的..可是还能吃些什么可以直接买到的东西..比如说无花果干什么的能吃吗?
还有能喝优酪乳吗??
要简单的答案.不要复制来的谢谢

Answer 1

少吃肉类，因为难消化。尽量吃素菜，青菜豆腐汤就不错，清清爽爽，保平安。这个天吃春笋炒木耳，既营养又丰富还美味。早上吃面条，汤面，就是鸡蛋青菜面，容易消化；中午吃米饭，和刚才推荐给你的菜；晚上吃馒头，喝清淡的汤。平时白天多喝水，防止便秘，效果真的很好，而且水能解百毒。
你说的无花果也是个很好的东西，现在越来越被人重视了，含大量维生素，高纤维，对皮肤很好，优酪乳也是可以喝的，可以帮助肠道蠕动，但是还是尽量多喝水，自然的才健康哦，说了这么多，希望可以帮到你的忙哦。

Answer 2

自服药，奥美拉唑跟阿莫西林，平时要忌食，不宜吃酸辣，冷冻，生，油炸的食物，也不宜喝饮料跟酒，以清淡的为主，粥跟面食都可养胃，调养一段时间就会好起来
祝你身体早点康复。。。谢谢采纳

Answer 3

饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

Answer 4

肠胃问题主要是饮食习惯，最忌暴饮暴食。每天早上空腹可以吃点生花生，7/8颗就行。无花果吃了对美容比较好。喝优酪乳不要凉的，最好每天喝点热粥。。
O(∩_∩)O~我是久病成良医。。希望对你有帮助。