鲫鱼炸着吃好?还是炖汤好?

如题所述

要吃的健康当然是炖汤了。

材料:鲫鱼、豆腐、香葱、生姜。

调味料:盐、鸡精。

做法:

1、鲫鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净内部黑膜。

2、葱挽结、姜切片、豆腐切块焯水。

3、锅烧热后,放油,六成热时,放入鲫鱼中火煸至鱼眼发白(这是需要注意的第一个地方)。

4、往做法(三)中冲入开水,放入葱、姜,改大火,烧十来分钟后,汤汁就可呈乳白色(放开水,大火烧,是第二个关键)。

5、加入豆腐继续炖十分钟后,放入盐、鸡精调味,喜欢的话可以加些胡椒粉,即可起锅
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-08-06
您好,鲫鱼当然是炖着吃才好
第2个回答  2014-08-06
炖汤鲜美,酱焖鲫鱼浓香好吃
第3个回答  2014-08-06
炖汤,
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