月子病是指女性在生产后的一个月中,没有按照传统的方法做月子,因此落下一下病。比如头痛,腰酸腿疼,眼睛不适等。 首先要明白一点,月子病是真实存在的,月子也是必须要做的。其实坐月子是为了让女性在生产后更好的恢复身体。毕竟十月怀胎后生产,损耗身体,也损耗元气。如果不好好调养很可能留下病根。但是为什么有人会说坐月子是陋习呢?是因为中国传统的坐月子方法是非常让人难以接受的。我传统的坐月子方法要求女性生产后不能洗澡,不能洗头。不能吃生冷的东西,并且不能吃辣,需要补充大量的营养。有一点就是嘘,在房中静养一个月以后再出门,在此期间都不能踏出房门一步。不能让自己的身体吹到风需要包裹的严严实实。饮食方面的要求,我们都能够理解,但对于卫生方面的要求,我们就很疑惑。但中国的婆婆总是强制生产后的儿媳要这样做,而新一代的年轻人,觉得这是不科学的方法。毕竟如果个人卫生不好,也是很容易有其他细菌产生。
对于不能洗头洗澡的要求确实是不合理的。从西方医学角度出发,做月子无需一直待在房间内,反而要多开窗户通风,保持空气新鲜干净。个人卫生也需要注意,只是不能碰冷水,洗澡时也需要保证水温。广大女性千万不要轻视坐月子,我们的身体需要恢复,生产后的母亲需要哺育孩子,并且身体较虚弱,容易被病菌入侵。 只有照顾好自己的身体,好好的恢复才能更好的照顾自己的孩子。若坐月子时得了月子病这更是得不偿失,月子病是长久的病根,在你年迈后会更严重。女性们要懂得爱护自己,在月子期间多加注意。