孤独是每个人都要学会的，它是人生阶段中不可缺少的，能够一个人独处也能几个人热闹，那你才真正了成长了，因为我们有所期待，所以我们会在很多个瞬间感到特别孤独，感到失落。
有的时候会一下子心情不好，闷闷不乐，然后就会一个人不说话的静静坐在那里好一阵子，别人关心的问怎么了就会说心情莫名烦躁估计是大姨妈要来了吧，其实这都是借口，就是因为某句话或者某个动作眼神让你感到失落，或者孤独。
一般没有希望就没有失望，你的期待值越大你的失落就会越大，之前又在卖东西，然后某一天突然卖出去了一件东西很开心，但是合伙的两个人总会比较，你卖出去了她没卖出去肯定有点难过，第二天的时候我帮着她卖出去了一件东西，还给她分担了一些，她没有怎样就觉得全是自己的功劳，我那一瞬间失落是真的，可能是预想中的不太一样，起码谢谢是该有的吧，但是既然是朋友，我还计较那么多是不对的。
有的时候就会觉得自己容不到一个圈子里，比如很多人都在玩一个游戏，但是你什么都不懂，只能在一旁看着他们欢笑，这一瞬间的孤独感真是来势汹汹，不过你调整好自己之后会发现自己也能慢慢融入到里面去，他们不是故意的，也是你多虑了。
最重要的是你自己调整好自己的心态，把自己放在一个合适的位置，不要期望太高，也不要想太多。
还真有过那么一次，感到特别孤独，第一次有那种感觉。
2010年的时候，我辞掉工作，跟着前男友去到了他的城市。现在想想，真是佩服当时自己的勇气。到他家后，第一次见到了他爸妈，打过招呼后他就让我去楼上整理行李了。他家是开着好几个淘宝店，做手工毛绒玩具，一楼的地上到处堆着布料。去了没到一个小时，他就上来给我传话，说是让帮忙做淘宝图（我是平面设计师，他应该之前跟他妈说过），我二话没说就帮忙做了。这就是去他家的第一天。
再后来，我终于受不了了，受不了他的性格，受不了他家的菜（甜的，吃到我贫血），受不了那边太冷，受不了没钱（在那边我花光了存了几年的积蓄）……偷偷跟我爸打电话说要回来，第二天收拾东西滚回深圳了。
从我上大学的那一刻开始，身边的优秀学姐学长就跟我说，一定要学会孤独，并且真正孤独的时刻。因此我认为孤独的时刻总能够让我成长，但是自己经历了之后也发现，许多孤独的时候都特别难熬，很多失落！
刚刚开始上大一的时候，宿舍的其他同学都报名了一个活动，由于时间的关系我错过了。那时候她们经常去排练，因此宿舍很多时候都是我一个人。其实我一个人的时候很会调整自己的心态的，那段时间我看了很多书，并且每天晚上都有坚持写日记。但是有一次和远在北方的闺蜜视频，她那边特别地热闹，正跟别的宿舍进行联谊，而我这边只有一个人，回顾宿舍安安静静的，心里面突然地感到很孤独，没有人在身边陪着我，做喜欢的事。
有时候孤独就是这样，怕是一群人的狂欢突出了我一个人的孤单。有时候跟别人相处我也不知道自己是坚持自我，还是不合群。她们最近都迷上了玩游戏，而我也知道玩一些但是技术不怎么好，很多时候她们就一起组队，并且一玩就是很长的时间，玩游戏的人总会像变了一个人一样。因此她们都一起在玩游戏的时候我就会觉得特别的孤独，那一个瞬间感觉很不好。
其实有时候感到失落是在自己睡过午觉起来之后。我一直认为我的午觉不能睡太久，因为睡太久很容易就到太阳落山的时候，这个时候起来我会特别地失落，我也不知道原因在哪里，起床之后也很难再充满活力，失落感还会持续很久。
活了这么多年，总结出一个道理，现在最难把握的就说心情。总是会有一瞬间，突然孤独的要死，好像整个世界孤独的只剩下自己。就算身边有朋友的陪伴，却还是感觉不到温暖，冰冷而寂寞的心，无处排解，就好像心里那压抑已久的负面情绪，让我诚惶诚恐，无可奈何。
最近这几年，我从群居生活，开始专为一个人生活，当我以为自己已经习惯了一个人，习惯了孤独，习惯了自我疗伤，可是终于还是发现，自己其实一点都不坚强。那长久以来伪装的面具，终究还是会被现实撕的粉碎，让我无处可逃，让我羞愧难当。失落的时候，就好像生活突然失去了阳光，整日阴雨绵绵，任凭谁也无法靠近我，而我却也只愿意活在自己的看似平静的世界里。
渴望亲情、友情、爱情的陪伴，可是一旦有人靠近了我的生活，就又会变得特别排斥，总是表现出一副特别忙的样子，对于别人的邀约，也是能拒绝就拒绝。一个人呆在房间里，一呆就是一整天，不吃饭也不会觉得饥饿。
本来心情好好的，也许会突然就会特别失落、难过，心情也跟着阴晴不定。自己心里承认是自己太脆弱、敏感，却也没有任何办法能够克服。因为孤独，毕竟是大家都需要经历的。没有人会一直陪着我，没有人会一直哄着我，我终归还是要一个人，去面对生活的风风雨雨，去面对社会的优胜劣汰和残忍的美好。
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