第1个回答 2010-08-09
-_,- 我那时学游泳也常呛水 但做很多事都是要一步一步来的 没有什么是克服不了的 我是这么做的 你试试看 不行再找我
首先 深吸一口气 慢慢竖直沉入水里 集中精神 别想七七八八的 直接想鼻子怎么憋才能不进水 用念力和肢体感官去控制鼻子里的开闭区 慢慢的练 鼻子承受力强了 水就不会那么轻易进去了
我刚学也经常鼻子里吸水 但后来就不会了 熟能生巧 你试试啊
话说我4年没游泳了 现在在脸盆一弄水就呛到 所以练久了 就可以阻止进水啦
希望对你有帮助啦
第2个回答 2010-08-09
忍住，用所有毅力、
在水上吸一大口气再进去，有人说用鼻子呼气会比较好，但我不太喜欢，这样鼻子容易吸水，鼻子吸水比嘴巴吸水难受多了~
嘴只打开一条小缝，把空气缓缓吐出，然后马上闭住。
养成这个习惯会比较难改，就像我一开始游泳节奏没掌握好，所以练换气时呛水，慢慢就改正过来了。
第3个回答 2010-08-21
你这是心里作用~越想着不要咽 反而越咽！~
慢慢控制吧~别紧张~练习惯了就好了~
加油！~
男生不会游泳没什么大不了的~每个人都有擅长或者不擅长的~
第4个回答 2010-08-09
先试着练习下下水之后用鼻子吐气泡……习惯以后可能会好一些
话说没遇到过这问题……不过也许有用呢？