为什么我在游泳池里一下水憋气就呛水啊！

我一直认为我很有运动天赋。

但是每次下水憋气时，喉咙就不由自主的咽一口气，然后鼻子就呛水。。。

怎么克服这一缺陷啊，我不想咽，可是似乎又控制不了。。。是物理效应么？

我在脸盆里照样咽气，但是不呛水、

各位大虾，支支招啊！

我可是男生啊！不会游泳岂不是丢人死了？

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第1个回答 2021-02-19

游泳教学：为什么换气老是呛水，这里全是干货！

第2个回答 2010-08-21

心里紧张

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仰泳姿势在水里憋气,总呛水,为什么答：压在水中的杯子若逐步倾斜至一定角度，当杯中空气有机会窜出时，那么杯外的水就会置换杯中窜出空气的空间，入侵杯子。你把鼻腔想成那个杯子，那么鼻子会呛水的原因就不言自明了。当脸面朝下时，鼻子有如倒扣的杯子，所以在蛙泳时，水不会呛入鼻子。但是一旦鼻子倾斜或朝上，那么哪怕你摒住呼吸，水...

第一天学游泳憋气的时候鼻子会灌进水但没呛着是没憋住吗别人说鼻子...答：一般来说，嘴巴和耳朵进水比较多，你这种情况可能是鼻子在水下的时候吸了气，而造成的。不过，也说不准是其他情况，反正没事就好，呵呵。加油学哦，我当初学的时候经常呛水的，嘿嘿，学会后，就不大有这种情况了。。。

仰泳姿势在水里憋气,总呛水,为什么?答：那是你不习惯，吸气前先用鼻子呼一下气，或者干脆用个夹子夹着鼻子。

我游泳换气时为什么总呛到?答：初学游泳者常常提出关于水下呼吸的问题。在陆地上我们可以很自然地呼吸，在水中会受到水的压力，而且吸气时不小心容易把水吸入体内而呛水，呛水后大多数初学者容易产生恐慌，呼吸的问题解决不好，整个游泳姿势都会变形。一个有经验的教练在教授初学游泳者时，最先练习的一定是怎样在水里解决呼吸的问题。首先...

游泳水中怎么呼气?会呛水吗?答：要均匀，缓慢。因为在水中呼气，就相当于在水中吐泡泡怎么可能会呛水呢！呛水是发生在游泳者在水中起来换气的时候或是没有气了，憋着了，想要吸入氧气。而在这个过程中不小心把水往嘴里或是鼻子面吸，导致没有吸到气，反而吸的是水，从而呛到水。所以在水中呼气是不会呛水的，不要在水中吸气。

游泳老是被呛是哪里不对啊?答：第一：如果你是用鼻子吸气那肯定是要被呛水的。记住游泳的吸气动作全部是靠嘴巴来完成的。第二：如果你是用嘴吸气然后呛到水，游泳时换气时机不正确或换气时游泳技术错误，要具体泳姿才能分析哦。可以追加问题，也希望你采纳哦

游泳时候为什么我耳朵一下就进去水了,怎么感觉一进水里我就下沉了,怎么...答：都进水。但是不会进到耳朵里面的。下水沉是因为不会游啊，憋气自然就浮上来了，别着急，慢慢熟悉水性，觉得安全了尽量练练憋气，就好了。记住别用鼻子呼吸。一定要在水上面用嘴呼吸。

游泳方面的问题,希望高手来教教我!!谢谢答：我有次潜了90秒。方法先放松深呼吸几次，到最后准备下水用力吸上一口气在潜下去，记住，口里要留一口气，就是把腮帮子鼓起来。刚开始1分钟没什么问题，到有点撑不主时再在水里慢慢吐气，直到吐完坚持不了就起来，你会发现时间已经过了1分多钟，效果还是很不错的。我游泳8年了 ...

我在水里一直呛水,除非用手捏住鼻子答：但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自...

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